Положителни тийнейджъри = здрави възрастни
Ако обаче тийнейджърите могат да запазят позитивно отношение и да останат щастливи по време на този преход, те могат да бъдат възнаградени с по-добро здраве като възрастни.
Изследователите от Северозападния университет също установиха, че тийнейджърите с високо положително благосъстояние имат намален риск от нездравословно поведение като тютюнопушене, преяждане, употреба на наркотици и ядене на нездравословни храни, докато се превръщат в млада зряла възраст.
Изследването, едно от първите, фокусирано върху ефекта, който положителните психологически характеристики в юношеството могат да имат върху дългосрочното здраве, е публикувано в Вестник за здравето на юношите.
„Нашето проучване показва, че насърчаването и подхранването на положителното благосъстояние през тийнейджърските години може да бъде обещаващ начин за подобряване на дългосрочното здраве“, каза Линдзи Тил Хойт, първи автор и докторант.
Резултатите идват от анализа на данните, събрани от 10 147 младежи като част от Националното надлъжно проучване на здравето на юношите (Add Health).
Add Health започна да събира данни за този набор от тийнейджъри през 1994 г., задавайки им поредица от въпроси, включително въпроси за тяхното физическо и емоционално здраве и благосъстояние. Групата е проследена през 1996 и 2001 г.
За да оценят положителното благосъстояние в юношеството, Хойт и нейният екип се върнаха към данните от 1994 г. и проучиха отговорите си на поредица от въпроси за „благосъстоянието“.
Тези въпроси се фокусираха върху теми, които измерваха чувството за щастие на тийнейджърите, наслада от живота, надежда за бъдещето, самочувствие и социално приемане.
Те са използвали тези мерки за положително благосъстояние по време на юношеството (измерено през 1994 г.), за да предскажат възприетото общо здравословно и рисково здравословно поведение в млада зряла възраст (измерено през 2001 г.).
„Нашите резултати показват, че положителното благосъстояние по време на юношеството е свързано значително с отчитането на отлично здраве в млада зряла възраст“, каза съавторът Ема К. Адам, д-р.
„Положителното благосъстояние е нещо повече от липса на депресия; влиянието на положителното благосъстояние на тийнейджър върху дългосрочното добро здраве е налице дори след отчитане на негативните ефекти върху здравето от изпитването на депресивни симптоми през юношеството “, каза Адам.
Вторият резултат от проучването показва, че юношите, които отчитат по-високо положително благосъстояние като тийнейджър през 1994 г., са по-малко склонни да участват в рисково здравословно поведение като млад през 2001 г.
„Много програми за здравна интервенция за юноши са съсредоточени върху проблемите, но ако благосъстоянието има значение за дългосрочното здраве, трябва да помислим за укрепването и опитите да развием положителни психологически характеристики“, каза Хойт.
„Хората са използвали положителен подход за младежко развитие, за да ограничат проблеми като престъпността и да подобрят училищните постижения, но този подход може да бъде и начин да се помогне за подобряване на здравето на младите хора.“
Източник: Северозападният университет
