Нездравословна диета, свързана с тревожни разстройства

Ново изследване показва, че възрастните, които имат нисък прием на плодове и зеленчуци, имат по-голяма вероятност да бъдат диагностицирани с тревожно разстройство. Тази констатация помага да се обясни откриването на връзка или корелация между телесния състав и тревожните разстройства.

Тревожните разстройства включват социална тревожност; генерализирано безпокойство, при което човек се чувства тревожен през повечето дни, тревожи се за много различни неща, за период от шест месеца или повече; някои специфични фобии; паническо разстройство; обсесивно-компулсивно разстройство (OCD); и посттравматично стресово разстройство (ПТСР).

Канадски изследователи анализираха данните от Канадското надлъжно проучване на стареенето и откриха, че хората, които консумират по-малко от 3 източника на плодове и зеленчуци дневно, са представили поне 24 процента по-високи шансове за диагностика на тревожно разстройство. Проучването е ръководено от д-р Карън Дейвисън, член на факултета по здравни науки и директор на лабораторията по хранителна информатика в Политехническия университет в Квантлен (KPU), в Британска Колумбия.

„Това може отчасти да обясни констатациите, свързани с мерките за телесен състав. Тъй като нивата на общите телесни мазнини се увеличиха над 36 процента, вероятността от тревожно разстройство се увеличи с повече от 70 процента “, каза съавторът Хосе Мора-Алманза.

„Повишените телесни мазнини може да са свързани с по-голямо възпаление. Нововъзникващите изследвания показват, че някои тревожни разстройства могат да бъдат свързани с възпаление “, каза Дейвисън.

Изследователите установяват, че в допълнение към диетата и състава на тялото, разпространението на тревожните разстройства се различава по пол, семейно положение, доходи, имигрантски статус и няколко здравни проблема.

Изглежда, че полът също играе роля, тъй като една на всеки девет жени е страдала от тревожно разстройство в сравнение с една на петнадесет мъже.

„Нашите открития са в съответствие с предишни изследвания, които също показват, че жените са по-уязвими към тревожни разстройства от мъжете“, каза съавторът д-р Карън Кобаяши, професор в катедрата по социология и изследовател в Института за стареене Здраве през целия живот в Университета на Виктория.

Разпространението на тревожните разстройства сред тези, които винаги са били самотни (13,9%) е много по-високо, отколкото сред тези, които живеят с партньор (7,8%). Приблизително всеки пети респондент с доходи на домакинствата под 20 000 долара годишно е страдал от тревожни разстройства, повече от два пъти повече от разпространението на по-богатите си връстници.

„Не бяхме изненадани да открием, че хората в бедност имат толкова голямо разпространение на тревожни разстройства; борят се да си позволи основи като храна и жилища причинява неумолим стрес и по своята същност предизвиква безпокойство “, казва съавторът Хонгмей Тонг, асистент по социална работа в университета MacEwan в Едмънтън.

Хората с три или повече здравословни състояния имат петкратно разпространение на тревожни разстройства в сравнение с тези без хронични заболявания (16,4% срещу 3%). Тези с хронична болка са имали двойно повече разпространение на тревожни разстройства в сравнение с тези, които са били без болка.

„Хроничната болка и многобройните здравословни състояния правят живота много непредсказуем и може да доведе до безпокойство. Човек никога не знае дали здравословните проблеми ще попречат на работата или семейните задължения и много дейности стават по-предизвикателни и отнемат много време “, каза съавторът Шен (Ламсън) Лин, докторант в университета в Торонто.

Може би като изненада, имигрантите в Канада имат по-ниско разпространение на тревожни разстройства в сравнение с връстниците си, родени в Канада (6,4% срещу 9,3%).

„Имигрантите могат да се сблъскат с безброй предизвикателства, свързани с презаселването в нова държава, включително езикови бариери, бедност, трудности при признаването на квалификациите и ограничена социална подкрепа, така че изглежда неинтуитивно, че те трябва да имат по-малка вероятност от тревожни разстройства от родените в Канада.

„Може да се окаже, че потенциалните имигранти с тревожни разстройства биха намерили предизвикателствата на преместването за твърде предизвикателни за безпокойство и следователно не биха избрали да имигрират, така че има„ самоизбор “за тези с по-ниска тревожност“, каза старши автор д-р Есме Фулър-Томсън, професор във FIFSW и директор на Института за жизнен курс и стареене.

Надлъжното проучване за стареенето включва 26 991 мъже и жени на възраст между 45 и 85 години. Констатациите се появяват в Международен вестник за изследване на околната среда и обществено здраве.

Изследователите отбелязват, че важно ограничение на проучването е, че оценката на тревожните разстройства се основава на самоотчитане на медицинска диагноза.

За да се приспособят към това, авторите проведоха многовариантни анализи, като взеха предвид използването на семеен лекар през последната година, за да се обърне внимание на възможността за недостатъчно докладване на тревожни разстройства сред онези, които рядко посещават здравни специалисти.

Не беше установено, че тази корекция променя съществено обсъдените по-горе асоциации.

„Смята се, че 10 процента от световното население ще страда от тревожни разстройства, които са водеща причина за инвалидност“, каза Дейвисън.

„Нашите констатации предполагат, че всеобхватните подходи, насочени към здравословно поведение, включително диета, както и социални фактори, като икономически статус, могат да помогнат за минимизиране на тежестта от тревожни разстройства сред възрастни и възрастни хора, включително имигранти.“

Източник: Университет в Торонто / EurekAlert

!-- GDPR -->