Проблеми с връзката Най-добре гледани отдалеч

Ново изследване предполага, че ефективен метод за справяне с проблемите на връзката е да се мисли за ситуацията, както аутсайдерите.

Предизвикателствата в отношенията, като откриването на изневеряващ съпруг, са емоционални с външна гледна точка, което помага да се намали вътрешното пристрастие и да се подобрят разсъжденията и вземането на решения.

„Тези резултати са първите, които демонстрират нов тип пристрастия в самите нас, когато става въпрос за мъдро разсъждение относно дилемата за междуличностни отношения“, каза изследователят по психология и автор на изследването Игор Гросман, д-р от Университета на Ватерло в Канада.

„Ние наричаме пристрастието Соломонов парадокс, по името на царя, който беше известен със своята мъдрост, но все още не успя да вземе лични решения.“

Гросман и д-р Итън Крос от Университета в Мичиган помолиха участниците в проучването, всички от които съобщиха, че са в моногамни романтични връзки, да разсъждават върху конфликт във връзката.

Те бяха помолени да си представят живо сценарий, при който или техният партньор, или партньор на приятел са били неверни, и след това бяха помолени да отговорят на набор от въпроси относно сценария.

Въпросите бяха предназначени да се включат в измеренията на мъдрите разсъждения, като способността да се разпознават границите на собствените знания, да се търси компромис, да се разгледат перспективите на другите и да се разпознаят възможните начини, по които може да се развие сценарият.

Резултатите от експериментите показват, че участниците, които са били помолени да разсъждават за конфликт на връзката на приятел, са направили по-мъдри отговори от тези, които са били помолени да разсъждават за собствения си конфликт в отношенията.

Във втори експеримент Гросман и Крос изследват дали личната дистанция може да има значение.

Процедурата беше подобна на първия експеримент, но този път те изрично помолиха участниците да вземат или перспектива от първо лице („поставете се в тази ситуация“), или перспектива от трето лице („поставете се на мястото на приятеля си“), когато разсъждения за конфликта.

Резултатите подкрепиха тези от първия експеримент: Участниците, които мислеха за собствения си конфликт на взаимоотношения от гледна точка от първо лице, показаха по-малко разумни разсъждения от тези, които мислеха за конфликт в отношенията на приятел.

Но възприемането на външна перспектива изглежда елиминира това пристрастие: Участниците, които мислеха за собствения си конфликт в отношенията през очите на приятел, бяха също толкова мъдри, колкото тези, които мислеха за конфликта на приятел.

Интересното е, че резултатите от трети експеримент, в който се сравняват данни от по-млади хора (на възраст между 20 и 40 години) и възрастни хора (на възраст между 60 и 80 години) показват, че противно на поговорката, че мъдростта идва с възрастта, по-възрастните участници са по-мъдри в разсъжденията си конфликт в отношенията, отколкото по-младите им колеги.

Заедно тези открития предполагат, че отдалечаването от личен проблем, като го подхождате като външен човек, може да е ключът към мъдрите разсъждения.

„Ние сме първите, които демонстрираме, че има прост начин за премахване на тази пристрастност в разсъжденията, като говорим за себе си от трето лице и използваме името си, когато разсъждаваме върху конфликт във връзката“, каза Гросман.

„Когато използваме тази стратегия, е по-вероятно да мислим разумно по даден проблем.“

Източник: Асоциация за психологически науки

!-- GDPR -->