Положителен детски опит, обвързан със здраво сърце на възрастни
Положителните психосоциални преживявания през детството са свързани с по-добро сърдечно-съдово здраве в зряла възраст, според ново изследване, публикувано в списанието на Американската асоциация по сърдечни заболявания Тираж.
Всъщност тези с най-много психосоциални предимства са постигнали по-висок резултат при идеалния индекс на сърдечно-съдово здраве в зряла възраст от тези с най-малко психосоциални предимства.
Позитивните психосоциални фактори включват израстването в семейство, което практикува здравословни навици, е финансово обезпечено, осигурява стабилна емоционална среда и помага на децата да се научат да контролират агресивността и импулсивността и да се вписват социално.
„Изборът, който правят родителите, има дълготраен ефект върху бъдещото здраве на децата им и подобрението във всяко едно нещо може да има измерими ползи“, каза старшият автор Лора Пулки-Ребак, д-р, научен сътрудник от Университета в Хелзинки в Финландия.
„Например, ако безработен родител получи постоянна работа, ефектът може да бъде огромен. Ако той или тя също се откажат от пушенето, ползата е още по-голяма. Всички усилия за подобряване на семейното благосъстояние са от полза. "
В изследването са участвали 3577 деца на възраст между три и 18 години. Те са измерили шест фактора: социално-икономически статус, емоционална стабилност, поведение на родителското здраве, стресови събития, саморегулация на поведенческите проблеми и социална адаптация.
Двадесет и седем години по-късно изследователите оценяват 1089 от участниците на възраст 30-45 години, за да определят нивото им на идеално сърдечно-съдово здраве.
За да измерват сърдечно-съдовото здраве на участниците, изследователите използваха Life’s Simple 7. на Американската асоциация за сърдечни заболявания. Това включва следните фактори: да сте активни, да контролирате холестерола, да се храните здравословно, да контролирате кръвното налягане, да отслабнете, да намалите кръвната захар и да спрете да пушите.
Изследователите установили, че хората с най-много психосоциални предимства в детството са имали:
- 14 процента по-голям шанс да бъдете с нормално тегло като възрастен;
- 12 процента по-голям шанс да бъдете непушач като възрастен; и
- 11 процента по-голям шанс да имате здравословно ниво на глюкоза като възрастен.
Благоприятният социално-икономически статус и саморегулиращото се поведение, което означава силен контрол на импулсите, в младостта бяха най-силните предиктори за идеално сърдечно-съдово здраве в зряла възраст.
Положителният ранен опит изглежда има ползи за сърдечно-съдовото здраве за всички хора. Констатациите също показват важността на ранните етапи от живота, периоди, през които други проучвания са установили, че сърдечно-съдовите заболявания започват да се вкореняват.
„Научните доказателства подкрепят факта, че инвестирането в благосъстоянието на децата и семействата ще бъде рентабилно в дългосрочен план, защото намалява разходите за здравеопазване в другия край на живота (старост)“, каза тя.
„Знанията са там, а сега е въпрос на ценности и приоритети.“
Източник: Американска сърдечна асоциация
