Намерено внимание за намаляване на употребата на опиоиди
Нова програма за хора с хронична болка помага на хората да намалят нуждата от опиоидни лекарства.
Изследователи от Университета в Юта разработиха програма, наречена Подобряване на възстановяването, ориентирано към вниманието (ПОВЕЧЕ), която прилага техники на внимателност, за да облекчи болката и апетита.
Интервенцията „ПОВЕЧЕ” се концентрира върху подпомагането на хората да възстановят чувството за смисъл и реализация в ежедневието, възприемайки неговите удоволствия и болка, без да се обръща към употребата на вещества като механизъм за справяне.
Програмата интегрира най-новите изследвания за пристрастяването, когнитивната неврология, позитивната психология и вниманието. Д-р Ерик Л. Гарланд и колеги казват, че програмата работи за укрепване на положителните емоции и чувството за награда и смисъл в живота.
Изследването е публикувано в Вестник по поведенческа медицина.
Участниците в проучването на Гарланд получиха осемседмични инструкции за прилагане на техники, ориентирани към вниманието, за облекчаване на болката и жаждата, като същевременно укрепва положителните емоции и чувството за награда и смисъл в живота.
Например, за да подобрят чувството си за възнаграждение в живота, участниците в проучването на Гарланд бяха научени на „съзнателна вкусна практика“, в която фокусираха вниманието си върху приятни преживявания като красива природа, залез или чувство на връзка с любим човек .
В сесия за медитация участниците бяха научени да фокусират своето осъзнаване върху цветове, текстури и аромати на букет свежи цветя и да оценят радостта, произтичаща от преживяването.
Като част от ежедневното си домашно, те бяха помолени да практикуват техниката на медитация като начин да се насладят на други приятни житейски преживявания.
Изследователите откриха, че след участие в програмата пациенти с хронична болка с анамнеза за злоупотреба с опиоиди показват повишена мозъчна активация на ЕЕГ за естествени здравословни удоволствия.
Колкото повече мозъкът им се активира в отговор на естественото здравословно удоволствие, толкова по-малко пациентите жадуват за опиоиди.
„Тези констатации са научно важни, тъй като една от основните теории за това как и защо се появява зависимост твърди, че с течение на времето наркоманите се притъпяват от изживяването на радостта в ежедневието и това ги тласка да използват все по-високи дози лекарства, за да почувстват щастие “, Каза Гарланд.
„Това проучване предполага, че този процес може да бъде обърнат. Можем да научим хората да използват внимателност, за да оценяват и да се наслаждават повече на живота и като правят това, те могат да почувстват по-малка нужда от наркотици, които пристрастяват. Това е мощна находка. "
Последното проучване на Garland се основава на по-ранни трудове, публикувани през февруари Списанието за консултации и клинична психология, при който е установено, че ПОВЕЧЕ намесата намалява злоупотребата с опиоиди сред извадка от пациенти с хронична болка в сравнение с друга проба от пациенти с хронична болка, участващи в конвенционална група за подкрепа.
Източник: Университет в Юта
