Интернет сърфистите над 50 по-малко депресирани

Последните проучвания свързват използването на интернет с проблеми с психичното здраве и самотата сред младите хора, но ново изследване показва, че възрастните хора, които използват интернет за социални цели, са по-малко склонни да страдат от депресия.

Изследователите са изследвали почти 8000 мъже и жени на възраст над 50 години и са установили, че редовните потребители на сайтове за социални мрежи са почти една трета по-малко склонни да бъдат диагностицирани с депресия в сравнение с не-потребителите.

Като цяло честотата на депресията е най-ниската около 45-годишна възраст и най-висока сред тези над 80 години, според изследване в Университета на Илинойс.

Разпространението се увеличава от пет процента на 70-годишна възраст до 13 процента на 85. Самотата, социалната изолация и липсата на емоционална подкрепа са най-силните фактори.

В новото проучване - най-голямото досега за въздействието върху здравето от използването на интернет сред възрастните хора - участниците съобщават колко често използват интернет и след това са били оценявани за психични заболявания.

„Нашите открития показват, че използването на интернет има положителен ефект върху депресията“, каза социологът д-р Шелия Котън, ръководител на изследването в университета в Алабама и други центрове.

Все по-голям брой възрастни хора влизат в интернет, като най-новите статистически данни на Pew Research Center, американски мозъчен тръст, показват, че една трета от хората над 65 години използват сайтове за социални мрежи, в сравнение с шест процента преди три години.

Изглежда, че Интернет помага на възрастните хора, много от които са с увредена мобилност, поддържат връзка с приятели и семейство и разширяват социалните си мрежи.

Друго проучване в Калифорнийския университет показва мозъчни промени при мъжете и жените една седмица след първото използване на Интернет. Използването на интернет стимулира активността на нервните клетки и може да стимулира функционирането на мозъка при възрастни възрастни.

„Интернет предоставя важен инструмент за бързо нарастващото по-старо население да води независим живот, да поддържа връзка с приятели и семейството си и да взема информирани решения по много въпроси от здравето до пътуването“, каза Никола Адамс, чиито изследвания в Университета на Съри е разгледал бариерите пред достъпа до интернет сред възрастните хора.

„Основните причини за неизползването на Интернет бяха установени в липсата на знания или достъп. Нашите собствени изследвания показват, че след като първоначалните практически проблеми са преодолени, все още има психологически бариери. "

„Социалните и работни мрежи са важни за възприемането и по-възрастните потребители се нуждаят от резервни копия, за да преодолеят опасенията в началото“, добави тя.

Източник: Университет в Алабама