Нарушени модели на сън Повишаване на риска от самоубийство

Ново проучване във Великобритания открива ясна връзка между проблемите със съня и мислите и поведението за самоубийство.

Изследователи от Университета в Манчестър и Оксфордския университет интервюираха 18 участници за ролята на проблемите със съня върху суицидните тенденции.

От дискусиите изследователите идентифицират три взаимосвързани пътя към суицидни мисли, произтичащи от проблеми със съня.

Първият беше, че будността през нощта повишава риска от мисли за самоубийство и опити, което отчасти се разглежда като последица от липсата на помощ или налични ресурси през нощта.

На второ място, изследването установи, че продължителният неуспех за постигане на добър нощен сън затруднява живота на респондентите, добавяйки към депресия, както и нарастващо негативно мислене, затруднения с вниманието и бездействие.

И накрая, анкетираните заявиха, че сънят действа като алтернатива на самоубийството, осигурявайки бягство от техните проблеми. Желанието да се използва сънят като тактика за избягване доведе до увеличен сън през деня, което от своя страна доведе до нарушени модели на сън - засилване на първите два пътя.

Изследването е публикувано в BMJ Open.

Дона Литълвуд, водещ автор на проучването, каза, че изследването има последици за доставчиците на услуги, като здравни специалисти и социални услуги.

„Нашите изследвания подчертават важността на възстановяването на здравословния сън във връзка с справянето с психични проблеми, мисли за самоубийство и поведение.

Освен това необходимостта от подходящи услуги за подкрепа през нощта е от първостепенно значение, тъй като изследователите откриват, че тези, които са будни през нощта, са изложени на повишен риск от самоубийство.

Източник: Университет в Манчестър