5 прости начина да презаредите връзката си

Преминаването на една година изглежда ни моли да преоценим, съживим и отново да се ангажираме. Решаваме да се справим по-добре и да бъдем по-добри във почти всяка област от живота си. Единственият проблем е, че когато става въпрос за вдъхване на нов живот на една стара връзка, повечето от нас не са сигурни как да го направят.

Но преди знаехме как! Опитайте да възстановите някои поведения, които дойдоха естествено в началото на връзката.

Бъди любопитен. Да опознаеш някого и да споделиш себе си е опияняващо преживяване. Когато се срещнем за първи път, предизвикваме детско любопитство към другия, като искаме да знаем всичко за тях - техните вярвания, мечти и страсти. Проблемът е, че сме склонни да мислим, че тези неща са статични. Така че, щом питаме, не често питаме отново. Всички ние обаче се променяме непрекъснато, с нови идеи, мисли и преживявания и повечето от нас обичат да ги споделят.

Моята теория е, че ето защо отчасти „тревата изглежда по-зелена“ с някой друг. Когато се запознаем с някой нов (независимо дали лично или онлайн), той проявява интерес към нашите мисли и чувства, докато любимият ни човек може да почувства, че вече знае всичко за нас.

Веднъж видях статистика, според която семействата прекарват само 12 до 14 минути на ден в диалог и 8 до 12 от тези минути за дискусия, ориентирана към задачите. Това оставя само 2 до 6 минути на ден за неща като ценности, чувства, мечти, визии, духовност и връзки.

Можете да възобновите връзката с малко внимателно запитване. Попитайте за списъка с кофи на другия човек. Попитайте за промени в техните любими. Попитайте за мнения. Не забравяйте да изследвате без преценка. Вие се стремите да научите какво е новото с вашия партньор, а не какво е погрешно с тях.

Присъствайте. Приберете телефона. Точно както имате „работно време“, когато не можете да бъдете прекъснати, така и вие трябва да отделяте на любовния си живот неделимо внимание ежедневно - дори и само за кратък период от време. Слушам. Дял. Смейте се. Дишайте. Забележете.

Докоснете. Помните ли кога се срещнахте за първи път и не можехте да държите ръцете си далеч един от друг? Не говоря за секс, задължително (макар че това със сигурност може да помогне!). Говоря за подхранване, любящо докосване. Хванете се за ръце, прегърнете, направете пауза, за да разтриете раменете на другия, изиграйте footsie под масата, прокарайте пръсти през косата на любимия човек, целувайте се редовно, протегнете ръка да галите без дневен ред и се вгледайте в очите на другия, докосвайки душите на другия.

Ако вашите сексуални срещи са станали малко и далеч, дайте приоритет на известно време заедно. Никой от вас не се е записал за съквартирант. Записахте се за любима. Дори да има физически причини, поради които не можеш да бъдеш толкова интимен, колкото някога, със сигурност можеш да намериш начин да споделиш някакъв частен, интимен време на любов заедно. Това е, което отличава вашия „любовен живот“ от вашия „живот“.

Направете нещо неочаквано. Един речник определя романтиката като „склонност на ума към прекрасното и загадъчно, нещо, което по-скоро принадлежи на художествената литература, отколкото на ежедневието“. От време на време разчупвайте моделите на ежедневието.

Излезте навън и погледнете звездите, прочетете заедно книга, вместо да гледате телевизия, насладете се на изненада, направете си пикник в задния двор. Мислете извън „нормалното“ поле.

Бъдете инициатор - на прегръдка, целувка, среща, разходка или вечер, прекаран в погледа на пълнолунието, пеене, танци или разговори за нещо забавно. Не е важно кой го стартира - просто бъдете сигурни, че не вие ​​сте този, който го спира!

Тази статия е предоставена от духовността и здравето.