Brain’s Threat Response Calmed by Seeing Love & Support

Ново изследване предполага, че напомнянето за това, че те обичат и се грижат за него, може да намали хипервигилантната реакция на мозъка на стрес.

Разследващите от Университета в Ексетър (Великобритания) установиха, че наблюдението на снимки на други, които обичат и за които се грижат, намалява реакцията на мозъка на заплахата. Констатациите могат да помогнат за лечението на свързани с тревожност разстройства и състояния като посттравматично стресово разстройство (ПТСР).

В проучването учените откриват, че когато на хора се показват накратко снимки на други, получаващи емоционална подкрепа и привързаност, зоната на мозъка, отговорна за реакция на заплахи, рязко намалява нивото на активност.

Освен това, след като са разгледали емоционална подкрепа, изследователите са открили, че мозъчният регион, наречен амигдала, не реагира на изображения, показващи заплашителни изражения на лицето или думи. Това се е случило дори ако човекът не е обърнал внимание на съдържанието на първите снимки.

Изследователите са използвали технология за функционално ядрено-магнитен резонанс (fMRI) за изследване на мозъчната реакция сред 42 здрави индивида, участвали в изследването.

Намаляването на хипер-бдителността на мозъка може да помогне за по-ефективно функциониране на мозъка по време на стресови ситуации и по-добро активиране на успокояващите ресурси след отслабване на стреса. Изследователите установиха, че това е особено вярно за по-тревожни индивиди.

Преди това изследванията показват, че мозъчните реакции на болката се намаляват от подобни напомняния за това, че са обичани и обгрижвани, но това е първият път, когато същото се показва за мозъчните реакции на заплахата.

Психологът д-р Анке Карл от Университета в Ексетър, старши изследовател на изследването, каза:

„Редица състояния на психичното здраве като посттравматично стресово разстройство (ПТСР) се характеризират с повишена бдителност към заплашителна информация, която е свързана с прекомерни негативни емоционални реакции, активиране на амигдала и ограничена способност за регулиране на тези емоции и самоуспокояване.

„Тези нови открития от изследването могат да помогнат да се обясни защо, например, успешното възстановяване от психологическа травма е силно свързано с нивата на възприемана социална подкрепа, която хората получават. Сега надграждаме върху тези открития, за да усъвършенстваме съществуващите лечения за ПТСР, за да засилим чувството за сигурност и подкрепа, за да подобрим справянето с травматичните спомени. "

След резултатите от това проучване, изследователите извършват нови изследвания, които измерват реакциите на тялото (сърдечна честота, реакция на потта) и мозъка (електрически мозъчни вълни, измерени от ЕЕГ) сред различни популации.

Целта им е да разберат свързани механизми в различни популации като силно самокритични индивиди, лица с депресия и оцелели от психологически травми като тежки автомобилни катастрофи, нападения и природни бедствия.

Източник: Университет в Ексетър