Psych Central: Размисли и благодарност след 25 години
Много преди Google, Facebook, Twitter и дори WebMD, Psych Central започва живота си през 1995 г. като страничен проект, който създадох, за да подчертае страхотното психично здраве
Категория : Световно На-Психология-Блог
Как да освободим притеснението и да прегърнем несигурността
Когато направите промяна, несигурността и безпокойството ще почукат.Добре дошли Несигурност с отворени обятия; затръшнете вратата в лицето на Тревожност.
Оцеляване на вашето семейство чрез определяне на граници
Тази година е различна. Несъгласията, недоразуменията и стресът се комбинират, тъй като политическите, икономическите, социалните и свързаните със здравето проблеми се сливат, за да направят това едно
-you-should-practice-gratitude-daily.jpg)
Защо (и как) трябва да практикувате благодарност всеки ден
Защо ще се възползвате от практикуването на ежедневна благодарност и съвети как да започнете.
Психология в мрежата: 4 юли 2020 г.
Вземете ресурси за Месеца за осведоменост за психичното здраве на малцинствата, настигнете градовете, заместващи полицаи с поведенчески специалисти, научете как да правите своите бъдещи услуги и др.
Как една проста фраза може да укрепи разрешаването
Добре казаната фраза може да ни напомни как не сме сами в борбите си и, може би, което е по-важно, може също да ни вдъхнови да продължим напред. Примерите варират от
Изграждане на терапевтичен съюз с мечтател: изпитания и неволи на имигрант без документи
Това не е любовна история. Това е история, която говори за чувствителност, уязвимост и разбиране за това да бъдеш с някой, който е или някога е бил без документи.
Целесъобразният начин на възпитание
Юли е национален целенасочен родителски месец. Целенасочено родителство е движение, придобило популярност през последното десетилетие. Тя се основава на убеждението, че
Как да помогнем на член на семейството с зависимост
Трудно е да се справите с член на семейството, който се бори със зависимост. Необходимо е умишлено слушане, смислена комуникация, пътища за промяна,
Можете да намерите мир в трудни времена
В определени моменти може да изглежда невъзможно да намерите няколко мига мир в живота си. Ако имате много отговорности или притеснения, може да се почувствате хванати
Моделите на социално взаимодействие не отразяват настоящия социален живот
Тайно ли се страхувате от деня, когато социалното дистанциране е само неясен спомен? Когато за пореден път трябва физически да взаимодействате с други хора, независимо дали сте
Подкаст: Майчинството и драконът на съмнението в себе си
Как могат майките да облекчат постоянното заяждане от съмнение в себе си? Настройте се, за да получите конкретни тактики за опитомяване на дракона, за да се чувствате "по-малко от".
Лични граници и изграждане на любов към себе си
Личните граници могат да се почувстват неясни или объркващи за мнозина. Границите са понятие, което трябва да бъде обвързано с установяването на твърдо чувство за добро и грешно
Подкаст: Изучаване на „Почиващо ** ** лице”
Истинско нещо е почиващото б ** ч лице? Подобно ли е на съденето на книга по корицата? Присъединете се към нас за задълбочена дискусия за психологията на почиващото б ** ч лице.
Можете ли да получавате или просто приемате?
В една неотдавнашна лекция за изкуството на приемането, психологът, който организира събитието, предложи интересен коментар. Д-р Алън Бергер е психолог,
Защо дълбокото дишане помага за успокояване на безпокойството
Като човек, чиито приятели и семейство знаят, че съм преживял редица сърцераздирателни предизвикателства и физически и емоционални затруднения, често ме питат как се справям
Укроти чудовището си с тези стратегии за справяне
Имате ли свой личен Guilt Monster (GM)? Знаете типа. Може би вашият GM е безобиден човек. Той може да се скрие в малък ъгъл на мозъка ви,
5 причини, поради които определението ви за любов ви подготвя за неуспех
Вместо да имате „късмет в любовта“, вие вероятно просто страдате от лошо определение на любовта.
Психология в мрежата: 27 юни 2020 г.
Ново изследване на „майчин мозък“, ултразвук, нова роля в изследванията на мозъчните разстройства, премахване на въпросите за психичното здраве от приложенията на държавната лента и др.
Справяне с реалността на домашното насилие срещу мъже
Жените не са единствените жертви на домашно насилие.
