Наистина има нещо неправилно с главата ми

Винаги мразя да чувам хората да заявяват, че са „счупени“, защото винаги изглежда безсмислено мелодраматично. Така че няма да го кажа.

Ще кажа обаче, че нещо наистина не е наред с главата ми. Защото това е вярно. И наистина ми се иска да имам повече от 400 думи, които да ви кажа.

Не мисля, че съм психично болен.

Наистина не знам как да го кажа.

Всъщност нищо не е реално. Това е моята нова, неволна перспектива ...

И се чувствам много съкрушен от всичко, което не мога да направя.

Ежедневието ми е променено, тъй като вече не мога да направя нищо. Съвсем нищо. Понякога просто седя и се взирам в стена в продължение на няколко часа. Наистина е трудно да почувстваш нещо вече.

В момента ходя на терапевт. Тя казва, че съм добре. И съм виждал няколко терапевти за други, незначителни проблеми. Но винаги се чувствам по-зле само след сесии, въпреки че винаги съм честен.

Оценките ми са особено важни за мен. Поне някога са били. Сега не съм толкова сигурен. Достатъчно е да се каже, че не получавам добри. Защото не правя нищо. Ако внезапно придобих способността да участвам в света, първото нещо, което щях да направя, беше да измисля цялата работа, която съм пропуснал.

Въпреки че това би било трудно, тъй като аз се чувствах / чувствах така много по-дълго от тази учебна година.

Мисля, че мина точно една година откакто всичко започна.

Всичко се чувства много фалшиво.

И ако можех да плача, бих могъл. Но дори не мога да го направя. Забравих как.

Съжалявам, знам, че това е изключително неясно, но всъщност не съм сигурен какво да кажа. Надявам се да не изляза толкова абразивно, каквото и при всички пространства. Просто как говоря.

Ако има повече подробности, които бихте искали да знаете, можете да ми зададете всички уточняващи въпроси, които имате, и аз ще направя всичко възможно да отговоря.

Времето е умерено от съществено значение, тъй като сякаш не поправям това скоро, може да спра живота и бъдещето си от липса на академични постижения.

Боже, звуча много драматично! Кой ме пусна на този уебсайт ... Знам, че не давам много основания да се приема сериозно, но ви моля да го направите, независимо. Наистина имам нужда от помощ.

Благодаря ви много, че прочетохте това.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Открих, че писмото ви е особено ясно и проницателно. Описахте чувството, че нещата са неверни или не са реални. Ако бях вашият терапевт, бих искал да знам повече за това какво имате предвид под тези изрази. Има ли неща, в които преди сте вярвали, но вече не вярвате? Или е, че мислите, че нищо не е реално? Или може би и двете?

Вашето описание ми напомня на нихилизъм. Нихилизмът е вярата, че нищо не е реално и следователно нищо няма значение. Депресираните хора често се чувстват по този начин. Те често се чувстват така, сякаш животът им е безсмислен.

Друг забележителен елемент от писмото ви е непрекъснато нарастващата ви неспособност да чувствате. И двамата, които вярват в нищо и емоционално изтръпване, предполагат депресия. Тревожен е и фактът, че ви е трудно да участвате в академични среди. Неща, които някога са били важни за вас, вече не са. Това също е характерно за депресията.

Не мога да поставя диагноза въз основа на кратко писмо. Вашият терапевт би бил в най-добрата позиция да разбере какво не е наред. Добре е, че сте на консултации, но е свързано с това, че се чувствате по-зле след всяка сесия. Не трябва да е така.

Трябва да продължите лечението, но ако не се подобрявате, помислете за смяна на терапевтите. Не всички терапевти са еднакви и може да се наложи да се промените. Продължавайте да се опитвате, докато намерите някой, който може да ви помогне. Има много добри терапевти, но понякога отнема време, за да намерите най-доброто съвпадение. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл