5 причини Вашият страх от промяна е загуба на време

Промяната предизвиква безпокойство и вълнува едновременно. Притесняваме се от неизвестното и как промяната може да повлияе на живота ни. От друга страна се вълнуваме какво може да донесе бъдещето.

Животът в общество, в което се почита промяната, не помага. Казват ни, че сме „агенти на промяната“ и се очаква непрекъснато да търсим нови подходи към идеите. За съжаление, тези, които се колебаят повече от промяната, често могат да се чувстват изоставени.

През изминалата година животът ми беше доста натоварен и пълен с нови преживявания. Преместих се в нов щат, подадох оставка от работа, която имах шест години, и започнах новия си живот като блогър. Измина година на научаване да се „търкаля с ударите“ на живота. Всъщност си поставям за цел да направя голяма промяна в живота на всеки няколко години.

Но какво правите, ако сте обездвижени от страха от промяна? Ако сте позволили на страха да диктува живота ви, простете си. Приятелството със страх отнема време. Може би сте решили да не търсите повишение по време на работа поради страх, че това може да доведе до нови роли и отговорности. Може би не сте започнали бизнеса, за който сте мечтали, от страх да не се наложи да преминете от служител към работодател. Ако се тревожите да започнете нови начинания, внимавайте.

Ето няколко причини, поради които може да си губите времето, опитвайки се да блокирате промяната:

• Промяната се случва, независимо дали ви харесва или не.
  Нека си признаем: Животът ще се случи. Животът продължава да се движи въпреки нашите страхове. Като цяло нямаме много мнение относно това, което може да се случи. Някои неща, като природни бедствия, просто са извън нашия контрол. След като си спомните, че не можете да контролирате всичко, започвате да се отпускате. Съсредоточете се върху развиването на майсторство над това, което можете да контролирате.
• Промяната е необходим компонент за растеж.
  Страхът ви от промяната блокира ли пътя ви към растеж? Устойчивостта на неизвестното в живота може да доведе до депресия. Дълбоко в себе си ние знаем, че не се справяме с пълния си потенциал. Предпочитаме да играем безопасно в живота, отколкото да се справяме с несигурността, която носи промяната. Не възпрепятствайте трансформацията си. Останете отворени за промяна.
• Вашият най-лош сценарий вероятно няма да се случи.
  Страхувате ли се от тази нова работа? Катастрофирате ли и мислите ли: „Ами ако никой няма да ме наеме? Ами ако не спечеля достатъчно пари? " Машината за притеснения прекалява. Съсредоточете се върху сега. Бъдещето най-вероятно няма да бъде толкова страшно, колкото си мислите.
• Може да бъдете приятно изненадани.
  В повечето случаи, когато се страхуваме от промяната, това е така, защото сме били принудени да мислим за промяната като отрицателна. Преформулирайте преживяванията си. Промяната може да бъде към по-добро. Преодолейте страха си от промяна, като очаквате с нетърпение забавните начинания, които ще изпитате.
• По-силен си от колкото мислиш.
  Можете да се справите с неизбежните възходи и падения в живота. Без значение колко труден е животът понякога, можете да го преодолеете. Само си помислете за всички времена, в които сте се сблъсквали с непреодолими препятствия и сте процъфтявали. Помислете за онези моменти, когато сте изправени пред нещо предизвикателно и извън зоната си на комфорт.