Фалшива носталгия

Понякога имам това много силно чувство, че трябва да съм на определено място; е като носталгия, само че мястото не съществува.

Имам толкова живо изображение как изглежда и се чувства мястото, сякаш наскоро съм ходил там, но никога не съм го правил. Получавам такъв копнеж за това, че ще се счупя и ще плача или ще получа панически атаки, когато си напомня, че не съществува.

Самото „място“ не е необичайно, тъй като е разположено в различен свят. Това е слънчево флорално поле в планината близо до борова гора. Така че, много може да е реално.
Самото мислене за това сега ме изпълва с топлина и копнеж, но тъй като не е реално, това ме натъжава.

Това е невероятно странно желание за нещо, което никога не съм изпитвал. Поради почти истинските илюзии, които ще получа от него (напр. Чувствам мириса на бор и усещам топлото слънце).

Просто искам да знам какво би могло да бъде. Лека шизофрения? Дисоциативно разстройство?

Моля помогнете.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Вие сте написали само няколко кратки абзаца, но въз основа на това ограничено количество информация, нищо, което сте написали, обикновено не е свързано с психично заболяване. Вие основно описвате преживяването на много кратък спомен.

Някои хора нямат никакви спомени от мечтите си. Повечето хора обаче могат да си спомнят някои сънища, понякога. Тези, които помнят сънищата си, дори частично, ще ви кажат, че сънищата им често се случват на места, на които никога не са били в реалния живот, и включват хора, които не познават в реалния живот.

Те като теб помнят хора и места, които са преживели само в мечтите си. Тези спомени не са илюзии, нито заблуди, просто защото не се основават на всекидневния опит от реалния свят. Те са спомени и валидни като такива.

Всички ние грубо прекарваме една трета от живота си в сън и сънища. Това е значителна част от целия ни живот. Значението на сънуването е добре установено в научните изследвания. Позволяването на някого да заспи, но събуждането му, когато започне да сънува и по този начин ще го лиши от времето за сънища, в крайна сметка ще доведе до сънуването им с широко отворени очи и по този начин ще сънува, докато е буден или в съзнание. Когато са лишени от сън, хората стават нестабилни, емоционални и понякога насилствени.

Не е моето място да тълкувам или да заключа в смисъла на изследването на съня. Много е сигурно обаче да се каже, че сънуването е много важно, макар и неразбираемо. Не сте объркали спомени от реалния живот от спомени, които не са от реалния живот. Ако бяхте направили това или трябваше да го направите, това мислене би паснало на по-стандартните дефиниции на илюзии и заблуди. Ако този прост отговор на въпроса ви свърши с паниката и плача ви, тогава всичко трябва да е наред. Ако знанията, които съм предоставил, не прекратяват вашите панически атаки, тогава трябва да се консултирате с специалист по психично здраве. Мечтите могат да бъдат опитни, толкова реални, колкото и животът. Мечтаете с всичките пет сетива точно както преживявате живота с всичките пет сетива.

Спомените за нереални неща не са проблем, тъй като те не могат да бъдат нищо повече от спомени от преживявания във вашите мечти. Да имаш пристъпи на паника, по каквато и да е причина, никога не е желателно или приемливо. Ако пристъпите на паника продължават, трябва да посетите квалифициран терапевт. Ако малкото количество информация, която ви предоставих, е достатъчно, за да сложи край на неприятността, която възниква от паметта ви за това място, тогава всичко трябва да е наред. Късмет.

Д-р Кристина Рандъл