Съпругът ми е в криза на средната възраст и ни напусна

От САЩ: Аз съм на 51 години и съм в депресия, защото съпругът ми преминава през кризата си в средната възраст и остави мен и нашите 3 деца. Какво мога да направя и кога ще приключи тази криза на средната възраст? Оставя ме заради друго момиче и живее живот като тийнейджър. Приятелите и семейството му го подтикват и приветстват, че е купонджия. Жената, с която е, е наш стар приятел от 1986 г.Тя също има 3 деца, но е разведена. И двамата излизат на купони всеки уикенд, ходят на концерти, сякаш и двамата са още в гимназията. Той е в началото на 50-те, тя в края на 40-те. Моля, помогнете ми, все още го обичам, защото сме заедно повече от 27 години.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Това е толкова, толкова тъжно. Със сигурност заслужавате да бъдете по-добре третирани след 27 години брак. Разбира се, че сте депресирани. Положението е депресиращо.

Да се ​​нарече това поведение „криза в средата на живота“ означава да се сведе до минимум неговото поведение. Мъжът има връзка. Може да е бил нещастен от брака ви от известно време, но вместо да говори с вас за това или да отиде на терапия, за да се опита да подобри нещата, той е избягал от проблемите и е попаднал в обятията на някой, който е много склонен да има него. За мен това не е почтено, честно или дори мъдро. Вместо да се оправя и да се занимава с проблемите в брака си, той издава жена си и семейството си и избягва да поема каквато и да е отговорност за дела си в това, което се е объркало.

За да се влошат нещата, семейството и приятелите му не са истински приятели за него. Вместо да го подкрепят в това, че е мъж, те си сътрудничат за завръщането му в детството.

Сигурен съм, че тази ситуация е сложна - само защото нещата винаги са такива. Възможно е двамата да не сте разпознавали или избягвали проблеми помежду си. Възможно е единственият начин, по който той е видял да промени ситуацията, е да направи нещо толкова радикално като бягството. Възможно е също той да е в маниакално състояние. Няма как да знам, без да говоря с него.

Това, което знам е, че не можете направи той да се върне при вашето семейство. Но това, което можете да направите, е да се грижите за себе си и децата си. Настоятелно ви препоръчвам да започнете терапия за себе си. Трябва да говорите с някой, който може да чуе цялата ви история и който може да направи някои конкретни предложения, които да ви помогнат в това. Съпругът ви може да е готов да се присъедини към вас за някои терапевтични сесии - макар и само да говори за това как да поддържа връзка с децата си. Но дори и да не го прави, вие заслужавате помощ при депресията и място за разговор за това какво да правите по-нататък.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари