Имам ли ADHD?

От 14-годишно момиче в САЩ: Трябваше да го пренапиша два пъти, тъй като толкова много излизах от темата, така че не съм сигурен дали това казва нещо.

Никога не съм бил диагностициран с adhd, но братовчед ми е. Изглежда имам по-невнимателни симптоми, но все пак някои хиперактивни. Направих десетки онлайн тестове и се свързвам с публикации за adhd, но моето семейство и няколко приятели казват, че го нямам. Въпреки че моят приятел, който всъщност има adhd, казва, че го имам.

Майка ми казва, че съм постоянно в главата си, а леля ми казва, че слушам само когато ми пука. Майка ми непрекъснато ми се сърди, че не слушам или не спазвам напълно инструкциите. Тя казва, че никога не се променям и че тези черти ще повлияят отрицателно на бъдещето ми, но не съм сигурен как да ги поправя.

В писането ми липсва организация и изглежда така, сякаш никога не подлагам корекции (макар че го правя.) Въпреки това получавам предимно As и някои B, което няма много смисъл. Много забравям нещата, но мога да запомня информация, за да премина тестове. Просто не мога да си спомня дребни неща, като например да нося книгата си в клас или дали периодът трябва да мине вътре или извън скобите. Това не са само еднократни повторения. Често се тревожа, което майка ми МРАЗИ, така че трябва да имам предпазни елементи, за да ме стимулира (т.е. телефона ми, нещо, по което да рисувам, или просто да седя там с болка, тъй като не мога да се движа.)

Мога да седя неподвижно, докато рисувам или гледам нещо, което ми харесва. МНОГО ми е трудно да гледам хората в очите, докато говорят, и никога не мога да седя неподвижно на разговори. Често се тревожа или ставам по средата на часовете и мога да се съсредоточа истински само ако това е дискусионен клас, в който от време на време говоря прекалено много и учителят трябваше да ме спре. Правя хиперфокус, но не мога да си спомня много от това, което изследвам.

Една вечер бях до 4 часа сутринта, играейки игра и изследвайки 5-те етапа на скръбта, тъй като това беше играта. Нарисувах фен изкуство за това и гледах многобройни рецензии на игри. Мога ли да ви рецитирам тази информация сега? Вероятно само на повърхностно ниво от прочетеното tbh. Съмнявам се само да го имам, тъй като никой не е казал нищо. Вероятно просто аз го издухвам непропорционално. Може да е просто безпокойство или може би това е просто съпътстващо заболяване. Idk. Помогне.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 20 август 2020 г.

А.

Явно сте умни и чувствителни. Някои от това звучат като обичайните тревоги и поведения в ранна тийнейджърска възраст. Тепърва започвате да ставате човек, който ще бъдете. Понякога може да обърка и дори да разстрои. Нормално е да бъдете заети. Нормално е да бъдете малко разсеяни.

Едно често срещано обяснение за затруднения с вниманието и паметта сред тийнейджърите е, че те не получават близо до достатъчно сън. Ако не спите 8 часа или повече сън всяка вечер, това може да обясни вашата разсеяност.

Не мога да кажа въз основа на кратко писмо дали отговаряте на критериите за ADHD или има друга физическа или емоционална причина за вашите притеснения.

Начинът да отговорите на въпроса си е да получите оценка от истински професионалист, вместо да търсите в интернет сайтове. Помолете майка си да ви уреди среща за оценка. Ако имате ADHD, ще получите препоръки как да го управлявате. Ако не го направите, ще получите спокойствието да знаете - и може би някои предложения за промени в начина на живот, които биха могли да улеснят живота ви.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари