Живот с обсесивно-компулсивно разстройство
Косата по кожата ми пълзи. Като човек с диагноза обсесивно-компулсивно разстройство (OCD) - един от психиатър, а не Urban Dictionary - настръхвам. Разбира се, забележката беше безчувствена, дори безчувствена, но ето защо се свивам: на пръв поглед безобидната реплика поддържа обществените погрешни представи.
OCD, медицинската диагноза, е много по-въздействаща от OCD, филмовата диагноза. За разлика от удивително неподходящия герой на Джак Никълсън в „Колкото и да се получи“, OCD означава повече от безкомпромисно придържане към рутината. Човекът с ОКР е изправен пред образование и стигма на работното място от озадачени колеги. В най-лошия случай OCD може да бъде неспособен. (Прочетете Хауърд Хюз за идея колко лошо може да стане.)
Ето резюме на CliffsNote за широко неразбрано разстройство:
Хората с обсесивно-компулсивно разстройство се заливат с натрапчиви, нежелани мисли, жертва на самоидентичност. Представете си ужасяващо престъпление и, шансовете са, че човек с ОКР го е извършил. В собствения му ум, т.е.
За да се справят, хората с ОКР търсят успокоение от себе си, семейството и приятелите си. Основните запитвания: 1) Реални ли са тези мисли? 2) Какво означават те? Любимите могат да поставят под въпрос неутолимата жажда за успокоение или, което е още по-лошо, да осмиват човека с ОКР като нуждаещ се и безпомощен.
В действителност действията на човека с ОКР са логични и опорочен. Човекът с ОКР е изправен пред безмилостен залп от собствения си ум. Той е убиец, изнасилвач, фатално човешко същество. Погълнат от безпокойство, той се обръща към близки и приятели за облекчение. Логично, нали? Да - но има фатален недостатък. Човекът с ОКР, търсейки оправдано облекчение, надрасква сърбежа. Докато облекчението се чувства толкова добре, то е временно. Утре ще има нова мания.
За човек с ОКР мозъкът се възползва от най-лошия му страх. Например, има заглавие на първа страница за двама родители, които забравят новороденото си в задушаващ миниван. Като нов родител трагичната история парализира човека с ОКР. Обзет от страх, той се чуди: „Бих ли могъл да направя същото?“ Със своето ярко въображение и напрегната логика, човекът с ОКР се убеждава, че да, наистина би могъл - и може би иска - да навреди на детето си.
Докато човекът с ОКР знае, че мислите са ирационални, съмнението го преследва. Умът за OCD изисква абсолютна сигурност. „Как мога да се доверя на детето си? Може да го нараня ”, признава той. Подобно на неправилно функциониращ видеорекордер, измъченият му ум отново и отново привлича вниманието, което привлича вниманието. За да успокои непреодолимия страх, той настоява любим човек да придружава него и новороденото му при всяко бягане с хранителни стоки. Сърбеж, срещнете се с нулата.
За човек с ОКР влечението между неговия логичен, аналитичен ум и ОКР е агонизиращ ритуал. Чувствата за OCD са твърде силни, за да се противопоставят. Докато човекът с ОКР разбира, че сигурността е илюзия, жаждата - сърбежът - има неустоим емоционален привличане. В горчив обрат най-бързият начин за облекчение е да се противопоставим на сърбежа. Нека мисълта да се маринира, провокирайки осакатяващото безпокойство. Тревожността задушава, задушавайки функционалността ви. Или поне така си мислите.
Да, знам всички трикове на ОКР - непреодолимите чувства, разтърсващото безпокойство, душевната мъка. OCD е лош побойник. Той процъфтява в конфликт, подигравайки ви да се биете с него. Недей. Подобно на повечето побойници, OCD е пони с един трик. Когато го маркирате за това, което е (мозъчен трик или умствена хълцане), ще забележите нещо: ударите му ви хвърлят поглед от вас. И животът ви, веднъж изпълнен с трепет по време на следващата мисъл, може да стане толкова добър, колкото се получи.
