Кошмари за сексуално насилие, но няма спомен за това

Аз съм на 22 и просто страдам от депресия. Не знам какво е причинило моята депресия или дали има причина, но съм направил много търсене в себе си. Открих, че сънувам странни сънища и кошмари. Имах повторен кошмар да бъда интимен с баща си, не винаги включващ секс, но интимен. Когато сънувам тази мечта, се чувствам виновен и уплашен. Всеки път, когато имам мечтата, се чувствам като за първи път, но тогава си спомням, че съм я имал и преди и се преструвам, че не съм я сънувал. Никога не съм питал никого за тази мечта, твърде ме е страх. Страхувам се, че това е само мечта, но по-скоро се страхувам, че може наистина да се е случило. Аз се боря с проблеми с доверието и винаги имам целия си живот, особено с мъжете. Не знам дали това се свързва с тези мечти? Започвам да се чувствам неловко около баща си. Как да накарам тази мечта да спре, но най-вече как да разбера дали това е нещо повече от мечта?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 28 май 2019

А.

За да знам какво означават тези сънища, трябва да говоря задълбочено с вас за различни аспекти от живота ви. С малки изключения е трудно да се тълкува сън или набор от сънища, без да имате повече познания за личния живот на индивида. Но след като казах това, имам няколко мисли относно вашите мечти въз основа на информацията, която сте предоставили.

Не е необичайно спомените за сексуално насилие да изплуват на повърхността чрез сънища. По различни причини тези спомени могат да бъдат погребани. Една от причините може да е, че насилието е било твърде трудно за даден човек да се справи по времето, когато е станало. Спомените могат да бъдат блокирани психологически чрез несъзнателни защитни механизми, а именно репресия. Това може да обясни защо нямате съзнателен спомен за това събитие. Възможно е да забравите събития, които са се случили.

Друга причина, поради която може да нямате спомен за тези събития, е, че малтретирането е станало, когато сте били много млади и може да бъде трудно да получите достъп до тези спомени. Много хора не могат да си припомнят много информация за живота си преди четири-петгодишна възраст.

Фактът, че тези сънища се появяват непрекъснато, може да означава, че те може да са истина. Повтарящите се сънища обикновено са сигнал, че важна информация се опитва да бъде предадена. Като цяло, повтарящите се сънища казват „обърнете внимание, това е проблем или проблем, който трябва да бъде разрешен или решен.“ Възможно е съобщение да се опитва да ви бъде предадено. Във вашия случай може да се окаже, че това, което се опитва да ви бъде предадено, е нещо, свързано със сексуалното насилие и баща ви.

Имате и много силни чувства, свързани със сънищата. Това е още една индикация, че мечтите може да са истина. Друг признак, че тези сънища могат да бъдат точни, е, че по ваше собствено наблюдение сте се борили с проблеми с доверието по отношение на мъжете. Ако мечтите ви са верни, сексуалното насилие може да обясни защо сте имали, през целия си живот, проблеми с доверието с мъжете. Това може да обясни отчасти и вашата депресия. Всички тези гореспоменати фактори означават, че може да сте преживели някаква форма на сексуално насилие.

Може би никога няма да разберете дали тези мечти са верни и точни. Но бих ви предложил да им обърнете внимание. Може да се опитват да ви изпратят съобщение. Сънищата могат да спрат, след като признаете, че е възможно злоупотребата да е възникнала. Също толкова възможно е сънищата да продължат да разкриват повече от това, което може да се е случило. Вие обаче няма да можете да контролирате мечтите си, колкото и да се опитвате.

Обикновено тези сънища започват да се появяват в момент от живота на индивида, когато той или тя е психологически готов да ги чуе. Това може да обясни защо те се появяват сега.

Предлагам, ако трудно разбирате напълно тези сънища или имате проблеми с боравенето с информацията, която може да ви бъде предадена за вашия баща, консултирайте се с терапевт. Терапевтът може да ви помогне да се приспособите към тази нова информация и дори може да бъде в състояние да работи с вас, като използва тази нова информация, за да се справи с вашите проблеми с доверието при мъжете и вашата депресия. Благодаря за писането.

Тази статия е актуализирана от оригиналната версия, която първоначално е публикувана тук на 2 юни 2008 г.