3 духовни съвета за поддържане на разум през празниците
1. Причината за сезона.
Не ме интересува каква религиозна деноминация наричате своя. Празниците винаги са свързани с даване и връщане, което - ако наистина мислите за това - е крайъгълният камък на всяка процъфтяваща система от вярвания.
За мен даването има много специфичен вид. Започва с час след час, прекаран в разглеждане на списъците с подаръци, които сме съставили със съпругата ми, последвано от изправяне на опашка след опашка в магазините за играчки, универсалните магазини и бижутерийните магазини в целия град.
Кулминацията е в полунощен опит да събера всички подаръци на децата ми, докато спят. Децата ми все още вярват в Дядо Коледа и аз подкрепям лъжата, като поглъщам чаша след чаша горещо кафе, докато мрънкам при лошо изтеглени инструкции за монтаж.
Но всичко започва със спомнянето на първия ми коледен дом за празниците.Бях в рехабилитация от една година и се прибрах без пари, без подаръци. Единственото нещо, което трябваше да предложа на семейството си, беше ръкописно писмо с молба да ми простят прегрешенията и да вървят с мен, докато предприемах своето мъчително пътуване от кошмара на пристрастяването и обратно към будния свят.
Излишно е да казвам, че в къщата нямаше сухо око (включително и моето собствено), но любовта и подкрепата, която ми оказаха, ми помогнаха да си спомня през годините, независимо дали става въпрос за играчки, фенечки или любов, истинският подарък е в даването, а не в получаването.
2. Имайте отношение на благодарност.
Лесно е да изпуснете от поглед важните неща в живота. Ако включите телевизора, вие сте засипани с реклами, които ви казват, че само този продукт или този продукт може да ви направи щастливи. Но въпреки че нещата са хубави, те не са това, от което се нуждаете, за да се чувствате добре със себе си. Те със сигурност не са това, от което се нуждаете, за да се чувствате щастливи.
Случай в случая? Имам приятелка, която откри няколко злокачествени бучки в дясната си гърда. Това беше меко казано ужасяващо откритие, но лекарят му допълни, че гърдата трябва да отиде. Докторът съобщава, че нейната застраховка ще покрие разходите за двойна мастектомия и - ако тя реши да загуби и двете гърди - пластичната хирургия ще й позволи две нови гърди, които никога няма да увиснат с възрастта.
И все пак не можах да се накарам да вложа нейния оптимизъм; Реших, че трябва да има нещо повече за дилемата й, отколкото просто кръг химиотерапия и някои пластични операции. Когато бяхме сами, я попитах дали не се страхува. „Изплаших се от себе си - каза тя, - но имам двама малки деца, които да отгледам. Те могат да ми вземат гърдите, ако това означава, че ще доживея да ги видя и да се оженят. Те могат да ми вземат гърдите, ако успея да остана и да ги обичам. Това е толкова малка цена, която трябва да платите, за да останете жив. "
Говорихме още малко, но след като тя си отиде, си помислих за собственото си процъфтяващо семейство и сърцето ми се разби от благодарност при звуците на детския смях. "Добре ли си, скъпа?" жена ми понякога ще попита, когато ме види да обожавам децата ни. И обикновено взимам ръката й в своята и я целувам нежно по бузата. „Добре съм“, казвам й, но не съм. Много пъти се страхувам. Не искам да загубя нито един от тях. Най-благодарен съм за семейството.
Мисля, че това е работата, от която най-много се нуждаете, когато празниците ви свалят в сметищата. Трябва да намерите тихо място и да разберете за какво сте най-благодарни и да го задържите, каквото и да е то, дори ако това е просто знанието къде да намерите храна, когато сте гладни, защото аз съм бил там, също. Празниците са нещо повече от Дядо Коледа и менори. Празниците са свързани с намирането на вашия център в очите на бурята. Най-бързото средство за тази цел винаги е благодарността.
3. Никога не забравяйте имената им.
Това е един от любимите ми. Това е част от цитат, направен от президента Джон Кенеди, който гласи: „Простете на враговете си, но никога не забравяйте имената им.“ Това е чудесно за хора, които се страхуват от пътуването до дома за празниците. Защото, разбирате ли, лъжата, която ни хранеха с лъжица, докато пораствахме, беше, че семействата трябва да бъдат и да действат по определен начин, а когато нашите не, се чувствахме краткопроменени или предадени.
Никой не ни каза, че „Отецът знае най-доброто“ е просто телевизионно шоу и че „Шоуто на Косби“ всъщност е просто куп писатели, седнали в стая, за да играят на мнение. Видяхме тези неща и макар да ни се сториха забавни, истината е, че голяма част от това, на което бяхме изложени, малко повече от това, че усилва колко неработещи са били семействата ни.
Фактът остава факт, че на нашите родители не са дадени ръководства за собственици, когато ние сме родени - те не са знаели какво правят. Те бяха просто мъже и жени, които се озоваха оседнати с деца (всъщност мънички хора), за които обществото изисква да се грижат по специфичен начин. Можете ли да си представите натиска? И ако не, опитайте се да си представите да отглеждате собствените си деца без появата на датите за игра и многото системи за подкрепа, които сме интегрирали в нашата култура днес. Ще видите колко лесно е да простим на родителите ни, че са безчувствени. Те не знаеха какво правят. Голяма част от това, което ни направиха, вече им беше направено; те нямаха никакви ресурси.
Трикът да простиш на семейството си се крие в това да признаеш, първо и най-важното, че вече си възрастен и че си способен сам да вземаш решения, които нямат нищо общо с лудостта, около която си израснал. Ние наричаме това индивидуализиране и това се случва, когато развиете его-силата, за да устоите на излагане на други хора, без да оставите това излагане да повлияе на ядрото на процеса на вземане на решения. Властен ли е или контролира ли баща ти? Пасивно-агресивна ли е майка ви? И какво? Сами по себе си вие сте перфектни и всичко се разгръща както трябва. Харесването на роднините и прощаването им вървят ръка за ръка.
