Върнете приятелството обратно във връзката си днес
В статия, публикувана в Списание за социални и лични отношения, изследователите установиха, че двойките, които ценят приятелството си в сравнение с други аспекти на връзките си, съобщават за по-голяма романтика и сексуално удовлетворение от двойките, които търсят своите партньори най-вече за сексуално удовлетворение.
Това вероятно не изненадва никого - но е страхотно да имаме изследвания, които да го подкрепят. И така, защо мислите, че приятелството с другата ви всъщност ще увеличи шансовете да имате дълготрайна любов?
Още от YourTango: 7 начина, по които любовта трансформира мозъка ви
Когато проучих 100 щастливи двойки за моята книга, Тайните на щастливите двойки: да обичаш себе си, партньора си и живота си, приятелството и качественото прекарване на времето заедно са в топ 20 на факторите, които самите двойки казаха, че са важни за успеха на връзката им. Като съберат тези два отговора заедно, 70 процента от анкетираните намират, че те са важни фактори.
Когато се сетя за причините, поради които хората изневеряват, често чувам неща като: „Тя никога не ме подкрепя“. „Той не искаше да прекарва време с мен.“ "Тя не ме разбира." "Той никога не слуша, когато говоря с него." "Дори не мисля, че ме харесва." „Той / той винаги се оплаква.“
Не са ли наистина всички тези твърдения обратното на ядрото на приятелството?
Помислете как сте с приятелите си. Казвате си всичко (има ли неща, които пазите в тайна от партньора си?). Очаквате с нетърпение да бъдете заедно (има ли моменти, в които се страхувате да прекарате време с партньора си?). Вие свободно отделяте своето време, енергия и внимание на приятелите си (правите ли същото с партньора си?).
Рядко критикуваме приятелите си. Всъщност често правим обратното. Наистина ги слушаме, опитвайки се възможно най-добре да разберем тяхната позиция. Дори когато мислим, че нашият приятел може да греши, ние го защитаваме. Никога не бихме оставили публично приятелите си. Ние ги подкрепяме през тъмни времена и ги насърчаваме винаги да бъдат човекът, който са предназначени
Твърде често в нашите романтични връзки ние играем различна роля. Не в началото на връзката обаче. В началото се отнасяме към партньора си като към най-добрия приятел, когото някога сме имали. Ако все още имате стабилно приятелство с дългогодишния си партньор, поздравете се и отпразнувайте приятелството си тази седмица. Вероятно ще бъдете заедно много дълго време.
Още от YourTango: Имате ли нужда от консултации за двойки? Ето как да разберете
Ако обаче връзката ви е тръгнала от релсите и осъзнавате, че не сте най-добрият приятел, който бихте могли да бъдете с партньора си, защо не промените това сега?
Дори не се нуждаете от техния ангажимент, за да направят същото за вас. Запитайте се, „Какъв човек искам да бъда в отношенията си с най-значимата си избрана връзка?“ Погледнете дълго в огледалото и попитайте: „Това ли съм човекът, в който съм в момента?“
Ако отговорът на тези въпроси е отрицателен, тогава помислете за извършване на произволен акт на доброта във вашата връзка. Един от най-добрите подаръци, които можем да дадем на нашите партньори, е дарбата за цялостно приемане на това кои са те, без да очакваме нещо в замяна.
Не мислете, Защо да направя това, ако той / тя няма да го направи също? Така ли се отнасяш към приятелите си?
Разбрахте, че не сте човекът, който искате да бъде във връзката ви. Вие сте единственият, който може да промени това. Вашият партньор може да забележи и да отговори съответно или тя или той да продължи да бъде абсолютно същият. Всъщност няма значение. Най-важното е, че вие поемате контрола върху едно нещо, което можете да контролирате във връзката си - какво правите!
Започнете днес и ще се почувствате по-добре и има голям шанс връзката ви да се подобри драстично в резултат. Върнете приятелството отново във връзката си сега!
За да поддържате връзка с Ким, отидете в Центъра за връзки, регистрирайте се за нейния имейл списък и получете безплатния й отчет за Връзки от InsideOut.
Още страхотно съдържание от YourTango:
- Ключ №1 за ефективна комуникация
Бележки под линия:
- За да получите план за това какъв човек искате да бъдете във връзките, включете моята електронна книга Връзки от InsideOut се продава този месец в The Relationship Center. Виж това. [↩]
