Киберхондрия: Болят ли медицинските уебсайтове повече, отколкото помагат?

Добре дошли в света на онлайн медицинските сайтове и диагностика - WebMD, Mayo Clinic, MedicineNet, вземете своя избор. Въпреки че е изкушаващо лесно да въвеждате симптоми и да изследвате потенциални заболявания, когато се чувствате под времето, аз се застъпвам, че тези сайтове причиняват повече вреда, отколкото полза и само подтикват тревогите допълнително.

Ще бъда първият, който ще призная, че съм склонен към безпокойство, както е, когато съм болен, така че не е точно психически здравословно за Google „главоболие“ и след това продължавам да чета, че имам мозъчен тумор. Или ще напиша „стягане в гърба“, където съм отведена до страница, която говори за мускулни спазми (добре, справедливо), но след това погледнете, за да видите споменаването на тетанус. О чудесно. Не благодаря.

Сега дори има термин за него: „киберхондрия“.

Не съм сама. Много хора предадоха опасенията си и със самодиагностика. Смъртоносните заболявания или рак са склонни да се проявяват в интернет жаргон за (най-вероятно) типични болки и болки. Може би трябва да оставим тази предчувстваща новина лично на добре обучените професионалисти.

Статията на Шана Лебовиц от 2012 г. извежда на бял свят термина „киберхондрии“.

„61 процента от американците се обръщат към интернет, за да отговорят на въпроси за здравето си“, каза тя. „За мнозина Интернет замени други надеждни източници на здравна информация - до 2007 г. американците казаха, че имат повече вяра в интернет, отколкото в средствата за масова информация или правителствените здравни агенции.“

Разбрах, че онлайн източниците не винаги са компетентни - и следователно трябва да се разглеждат скептично.

Д-р Кели Хардинг е посочена в статията на Лебовиц и като психиатър, специализиран в здравословното безпокойство, тя разглежда киберхондриите като „прекомерно здравословно безпокойство, породено от онлайн търсения“. Киберхондрията обаче е вярно да се формира, когато притеснението се превърне в сериозна намеса във вашия живот, възпрепятстващо работата, взаимоотношенията и цялостното функциониране.

Д-р Елън Лангър отбелязва в статията на Лебовиц, че тъй като възрастните хора може да не са „разбираеми в техниката“ (и „малко се страхуват от компютъра“), онлайн медицински източници може да им е трудно да се ориентират. Лангер казва, че 20 и 30 години са по-малко уязвими за диагностика в Интернет, тъй като са свикнали с онлайн блогове за клюки и различни коментари, които не са непременно точни.

Напротив, Хардинг предлага, че киберхондриите могат да достигнат до по-младите, тъй като мнозина нямат застраховка или редовно здравеопазване, поради което поставят по-голям акцент върху диагностиката в Интернет.

Въпреки всички потенциални проблеми, свързани с онлайн здравната информация, може да се стигне до как провеждате търсенията си. Хардинг отбелязва, че Интернет може да бъде източник на вторична информация или мнения след консултация с лекар първо (в нецифровата сфера, разбира се).

„Научих, че наистина трябва да опознаете тялото си“, каза моят приятел, който разглеждаше тези сайтове. „Сега, когато съм по-възрастен, мога по-добре да предскажа какво наистина имам, дори преди да отида на лекар. Освен това, ако нещо се чувства странно, ново или различно от преди, знам, че трябва да отида на лекар много по-бързо. “

Моята лична присъда е да се държа далеч от тези медицински сайтове - доколкото силата на волята ми позволява. Има безброй случаи, в които съм подскачам, прескачам и отскачам от диагностицирането си онлайн, но след това си спомням, че вероятно ще ми кажат, че потенциално имам рак, така че че решение.

За тези, които са особено предразположени към здравословна тревожност, може да помислите за последиците от диагностиката в Интернет и ако бъде направено по-нататъшно проучване онлайн, след като се потърси професионално мнение, може би стъпвайте внимателно. Много внимателно.