Сестра ми се нуждае от професионална помощ, но няма да отиде на лекар

Живея вкъщи със сестра си и родителите си. Сестра ми никога не излиза от къщата и никога не посещава приятели, въпреки че има хора, които се грижат за нея и често ме питат как се справя. По принцип тя е у дома денонощно. Тя спи много и често е тъжна. Тя не отговаря на текстови съобщения от никого, нито от приятели, нито дори от семейство. Говорил съм с нея, защото съм загрижен за психичното й здраве и тя знае, че е болна. Тя смята, че има депресия, както и разстройство някъде между социалната тревожност и избягващото разстройство на личността. Но тя просто няма да отиде на лекар. Уредил съм срещи за нея, само за да не успее да я накара да отиде - тя просто отказва и се оправдава като „Чувствам се уморен“ или „Зает съм“. Няколко пъти, когато е определяла срещи, са били едни и същи - тя просто не ходи. Когато тя е физически болна, тя ще отиде, но няма да каже на лекаря за психичното си здраве, защото се чувства смутена и неудобна да каже на непознат за това. Не мога да си позволя лекар да дойде при нея, както и родителите ми. Дори родителите ми не изглеждат толкова загрижени за нея, те просто се оплакват, че тя няма работа, въпреки че това е най-малкият проблем и просто симптом на нейните психични проблеми. Просто не знам какво да правя. Трудно е и защото тя изглежда зависи от мен, тъй като аз съм единственият социален контакт, който тя наистина има. Когато заминах за един месец на почивка, тя ми се оплака, че ми липсва и трябва да се прибера у дома. Искам да бъда до нея, но е толкова изтощително да съм човекът, от когото зависи, особено защото не съм лекар и изобщо не получава никаква терапия.Когато тя идва на излети с мен, в крайна сметка не се наслаждавам, защото тя се тревожи много и чувствам, че трябва да посреднича през цялото време. Аз също страдам от социална тревожност на по-ниско ниво и е стресиращо да се чудя какво може да си мислят хората, ако забележат нейната зависимост и ние двамата сме притеснени, и поради това предпочитам да отида сама. Моля, помогнете, не знам как да й помогна! (на 22 години, от Австралия)

Отговорено от Holly Counts, Psy.D. на 2018-05-8

А.

Описвате трудна ситуация. Може да е почти невъзможно да накарате някой да потърси помощ, ако не иска или се страхува по някаква причина, и аз съм съгласен, звучи сякаш сестра ви има нужда от помощ. Има няколко подхода, които можете да опитате. Семейната намеса (и може би дори да включите някои приятели) може да бъде полезно, ако можете да го направите с обич. Можете да потърсите как да направите това онлайн, но същността му е да планирате дискусия с любимия човек за вашите проблеми и да имате подредени възможности за лечение. Те или трябва да се съгласят да разработят план и да го изпълнят, или може да има последствия, като например да я прекъснат финансово или да откажат да общуват с нея, освен ако тя не потърси помощ и т.н.

Други възможности могат да включват вие или вашите родители да отидете с нея на лекар или ако всички споделяте семеен лекар, можете да ги информирате предварително за състоянието на сестра си и за сериозните си притеснения. Може би тогава лекарят може да се обърне към него следващия път, когато сестра ви се обърне към нещо свързано с медицина.

Можете също така да се свържете с местния център за психично здраве и да потърсите насоки от тях. Може би те имат терапевти, които правят домашно консултиране. Или можете да видите дали във вашия район има групи за подкрепа за депресия и тревожност и да предложите да отидете със сестра си, за да облекчите нейното безпокойство. Ето връзка към уебсайт във вашата страна, който също може да ви помогне: http://www.mifa.org.au/index.php/en/

В крайна сметка сестра ви ще трябва да бъде тази, която ще потърси лечение и за съжаление тя може да отложи това, докато иначе животът й стане непоносим. Това обаче не означава, че и твоята трябва да бъде непоносима. Трябва да живеете собствения си живот и да я оставите да живее своя.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове