Отслабването може да навреди на връзката
Любопитните констатации идват от ново изследване, което предполага, че може да има „тъмна страна“ на загубата на тегло, ако и двамата партньори не са на борда и провеждат здравословни промени.
Експертите са съгласни, че загубата на тегло - независимо дали се постига чрез упражнения, диета или операция - може да промени връзката.
„Хората трябва да са наясно, че загубата на тегло може да промени връзката за добро или лошо и че комуникацията играе важна роля за поддържането на здравословна връзка“, казва д-р Линзи Ромо, асистент в Държавния университет в Северна Каролина и водещ автор на хартията.
За проучването изследователите са анкетирали 21 двойки - 42 възрастни - от цялата страна.
Един партньор от всяка двойка е загубил 30 или повече килограма за по-малко от две години, със средна загуба на тегло от около 60 килограма.
Причините за загубата на тегло варират от промени в диетата и упражненията до медицински процедури. Въпросниците питаха всеки член на двойката за въздействието на загубата на тегло върху връзката им.
Изследователите установили, че след загуба на тегло, общуването на двойките обикновено се променя за добро.
Партньорът, който е отслабнал, е по-вероятно да говори за здравословно поведение и да вдъхновява партньора си да поддържа или прилага здравословен начин на живот.
Двойките, при които и двамата партньори възприемат тези здравословни промени, съобщават за повече положителни взаимодействия и повишена физическа и емоционална близост.
В някои случаи обаче загубата на тегло води до негативна комуникация. Някои партньори, отслабнали, намушкаха другарката си, за да последват примера им, което предизвика напрежение във връзката.
Други партньори, които не са отслабнали, съобщават, че се чувстват застрашени и несигурни от загубата на тегло на партньора си. Тези участници бяха устойчиви на промяна в отношенията си.
Те биха направили критични коментари към своята значима друга, ще се интересуват по-малко от секса или ще се опитат да саботират партньора си с нездравословна храна, за да провалят усилията на партньора си и да предотвратят промяната на партньора и връзката.
„Това проучване установи, че промяната в начина на живот на един от партньорите е повлияла на динамиката на взаимодействието на двойките по различни положителни или отрицателни начини, преобръщайки скалата на романтичните взаимоотношения в потенциална посока нагоре или надолу“, каза Ромо.
„Когато и двамата партньори се възползваха от идеята за здравословни промени и се подкрепяха един друг, загубата на тегло изглежда приближава хората. Когато значими други се съпротивлявали на здравословни промени и не подкрепяли загубата на тегло на партньора си, връзката страдала.
„Това проучване не трябва да разубеждава никого да губи излишно тегло, но трябва да насърчава хората да са наясно с потенциалните плюсове и минуси на загуба на тегло в отношенията им“, каза Ромо.
„Наистина е важно партньорът на някой, който се опитва да отслабне, да подкрепя другата си страна, без да се чувства застрашен от здравословните си промени. Този подход ще помогне на хората да отслабнат, без да застрашава качеството на връзката им. “
Докладът се публикува онлайн в списанието Здравна комуникация.
Източник: Държавен университет в Северна Каролина
