Добрият сън стимулира сексуалното желание на жените

Ново изследване предполага, че добрият нощен сън увеличава сексуалното желание на следващия ден, поне сред жените.

В проучване на 171 жени, тези, които са получили повече сън през дадена нощ, са изпитали по-голямо сексуално желание на следващия ден.

Освен това връзката сън / секс изглежда е свързана с дозата, тъй като допълнителен час сън увеличава вероятността от сексуална активност с партньор с 14 процента.

Сънят също е важен за гениталната възбуда, така че жените, които спят по-дълго средно, изпитват по-малко проблеми с вагиналната възбуда, отколкото жените, които получават по-малко сън.

„Влиянието на съня върху сексуалното желание и възбуда е получило малко внимание в тази област, но тези открития показват, че недостатъчният сън може да намали сексуалното желание и възбуда за жените“, каза д-р Дейвид Калбах.

Калбах е водещ автор на изследването, публикувано в Списание за сексуална медицина.

„Мисля, че посланието за вкъщи не трябва да бъде, че повече сън е по-добър, а че е важно да си позволим да получим съня, от който се нуждаят нашият ум и тяло.“

Източник: Wiley / EurekAlert!