Доказателство, че съпружеските отношения са важни за спокойствието и постоянството

Ново изследване предполага, че връзките са тайната за запазване на спокойствието и продължаване. Въпреки че е общоприето, че връзките помагат на хората да живеят по-дълго, е трудно да се измери физиологичната полза от това да имаш партньор. Ново проучване сега предоставя физически доказателства, че връзките осигуряват незабавна защита срещу стрес.

Професорите от университета Бригъм Йънг се стремят да получат доказателство за защитните ефекти на брака при облекчаване на стреса, като използват инфрачервена камера за оценка на диаметъра на зеницата на окото с инфрачервена камера. Лабораторията на изследователя по психология Уенди Бирмингам оцени 40 участващи двойки, докато се опитаха да изпълнят умишлено предизвикателна задача на компютър.

Някои от двойките бяха разпределени на случаен принцип да работят сами. На останалите беше позволено да седят близо до половинката си и да ги държат за ръка. Докато работеха, инфрачервена камера непрекъснато измерва диаметъра на зеницата, което е пряк сигнал за физиологичната реакция на стреса на тялото - изглед отблизо на човешкото око.

„Най-хубавото е, че учениците реагират в рамките на 200 милисекунди на появата на стрес“, казва Стивън Люк, съавтор на изследването и професор по психология в BYU.

„Той може веднага да измери как някой реагира на стреса и дали наличието на социална подкрепа може да промени това. Това не е просто различна техника, а различна времева скала. "

Експериментът първоначално подчерта участниците в двете групи. Но групата за подкрепа на съпрузите се успокои значително по-рано, което им позволи да работят по задачата при намалени нива на стрес.

Експертите отбелязват, че измерването на ползите за здравето от социалната връзка в реално време е доста рядко.

Изследването, което се основава на знакови изследвания в BYU, показващи, че връзките помагат на хората да живеят по-дълго, се появява в научното списание PLOS One.

„Когато имаме съпруг / съпруга до нас и с нас, това наистина ни помага да се ориентираме и да преживеем стреса, с който трябва да се справим в живота“, каза Бирмингам.

Например аспирантурата може да бъде доста трудна. Но Тайлър Граф, водещият автор на изследването, посочва високото ниво на подкрепа, която получава в момента като кандидат за докторска степен.

„Това беше много работа и аз научих толкова много през целия процес“, каза Граф. „Удивително е да съм тук и да имам фантастични ментори, които да ме водят.“

Източник: Университет Бригъм Йънг