Докосването може да помогне на хората с ниска самооценка на смъртността на лицето

Ново изследване предполага, че силата на допир може да помогне на хората с ниско самочувствие да се изправят срещу собствената си смъртност. Изследователите също така вярват, че ползите от допира могат да допълнят традиционните когнитивни терапии при лечение на ниско самочувствие и свързани с тях разстройства, като депресия и тревожност.

„Дори мимолетни и на пръв поглед тривиални случаи на междуличностно докосване могат да помогнат на хората да се справят по-ефективно с екзистенциалната загриженост“, каза психологът и водещ изследовател, доктор по медицина Сандър Кул от Университета на Амстердам VU.

„Това е важно, защото всички ние трябва да се справим с екзистенциалните опасения и всички имаме моменти, в които се борим да намерим смисъл в живота“, каза Кул.

„Нашите открития показват, че хората все още могат да намерят екзистенциална сигурност чрез междуличностно докосване, дори при липса на символично значение, произтичащо от религиозни вярвания или житейски ценности.“

В поредица от изследвания, публикувани в Психологическа наука, Koole и колегите му тестваха хипотезата, че хората с ниско самочувствие се справят с екзистенциални опасения, като се свързват с другите.

В едно проучване експериментатор се приближил до участниците, докато минавали през университетския кампус. Експериментаторът връчи на участниците въпросници за попълване; за някои от участниците тя придружи въпросника с леко докосване с отворени длани на лопатката на участника, което продължи около 1 секунда.

Интересното е, че участниците с ниско самочувствие, получили кратко докосване, съобщават за по-малко тревожност от смъртта на въпросника, отколкото тези, които не са били докоснати.

Докосването също изглежда действа като буфер срещу социалното отчуждение, когато участниците се напомнят за смъртността си: Участниците с ниско самочувствие не показват намаление в социалната свързаност след напомняне за смъртта, но само ако са получили леко докосване.

Изследването предполага, че хората с ниско самочувствие могат да желаят и дори да търсят, да се докоснат, когато са изправени пред смъртността си.

Участниците с ниско самочувствие, на които им беше напомнено за смърт, изчислиха стойността на плюшено плюшено мече на около 23 евро (около 31 щатски долара), докато тези, които не бяха напомнени за смърт, оцениха стойността на около 13 евро или 21 долара, една трета намаление на стойността.

Възможността да се докосне до плюшеното мече, докато се оценява неговата стойност, изглежда осигуряваше екзистенциален комфорт на участниците с ниско самочувствие, намалявайки нивата им на етноцентризъм, често срещана защитна реакция на напомнянията за смъртта.

„Нашите открития показват, че дори докосването на нежив обект - като плюшено мече - може да успокои екзистенциалните страхове“, отбелязва Коол. „Междуличностното докосване е толкова мощен механизъм, че дори обекти, които симулират докосване от друг човек, могат да помогнат да се внуши на хората чувството за екзистенциална значимост.“

Въпреки че екзистенциалните ползи от докосването могат да бъдат ограничени от различни фактори - като например кой или какво осигурява докосването - Koole и колегите вярват, че докосването може да бъде полезна добавка към по-традиционните когнитивни терапии при лечение на ниско самочувствие и свързани с тях разстройства , като депресия и тревожност.

В момента изследователите изследват възможностите на симулирано междуличностно докосване чрез използването на „хаптично яке“, което може по електронен път да даде на хората усещането, че са прегърнати.

Източник: Асоциация за психологически науки