5 начина да помогнете за гарантиране на успеха
Въпрос: Едно време на един дънер имаше три жаби. Един ден един от тях взе решение да скочи в басейна отдолу. Колко жаби са останали на
Категория : Световно На-Психология-Блог
Пръстенът за реципрочност: нов подход за даване
Когато Ирвин Ялом е направил пионерската си работа през 70-те години на миналия век по групова терапия, той е включил алтруизъм, заместително обучение и надежда сред първоначалните терапевтични фактори.
10 малки начина, по които можете да подобрите живота си
Не е нужно да правите широки, драматични промени, за да направите дните си по-щастливи и по-значими. Подобряването на живота ви може да се случи една малка стъпка в даден момент. Тук
5 ключа към по-интимни отношения
Освен ако не сте една от малкото щастливи двойки в света, вероятно по някое време сте попаднали в романтична криза. Нека си признаем, животът
Стейси Рамболд получава 31 дни за изнасилване на 14-годишна възраст в Монтана благодарение на съдия Бау
Еха. Просто уау. Благодарение на окръжния съдия в Монтана Г. Тод Бо, Стейси Дийн Рамболд току-що получи шамар по китката за изнасилване на 14-годишно момиче - което я отведе
Четирите тенденции на Рубин: подкрепящи, разпитващи, бунтовници и длъжници
Все още съм обсебен от четирите категории, които разработих - които, поради липса на по-добро име, в момента наричам Четирите тенденции на Рубин. Или може би съм
7 често срещани заблуди относно намесите за пристрастяване
Когато алкохолът или наркотиците завладеят живота на любимия човек и те изглеждат неохотни да се изправят пред фактите за тяхната зависимост, понякога се обръщаме към
Трябва ли да пазите психичното си заболяване в тайна на работа?
Достатъчно лошо е, че повечето здравноосигурителни компании с удоволствие ще ви дискриминират за вече съществуващо психично заболяване, като биполярно разстройство или
8 стратегии за навигиране на често срещани препъвания при разговор при ADHD
Хората с ADHD имат трудности с разговорите. Те могат да се разсеят и да загубят представа какво казва другият. Те може да бръмчат и
Лекуваме ли нормалността?
Чували сте всичко по време на вечери, дипломи, набиране на средства в училище и семейни готварски занимания ... Поне съм го чувал и това звучи по следния начин: „Психиатрията е
Диети и диети: Време ли е да приключим дебатите?
Нашият интензивен фокус върху правилната диета отвлича вниманието от това, което наистина има значение, когато става въпрос за загуба на тегло: всъщност се придържаме към която и да е диета, която сте избрали.
Емоционално пренебрежение от детството: Фаталната грешка
Двадесет и три годишната Андреа се страхува дълбоко в себе си, че ако позволи на някого да се приближи достатъчно, за да види истинската Андреа, това, което вижда, няма да им хареса. Джеръми
Връзка на скалите? 5 идеи, които да помогнат за възпламеняването на тази искра
Житейската ви ситуация напомня ли ви повече за студентските години, отколкото за медения месец?
Няколко прости начина да станете велик офис колега
Тъй като много от нас прекарват по-голямата част от времето си на работа, важно е - и не е лоша идея - да култивираме здравословни взаимоотношения с тези, с които работим
Справяне с натрапчивите мисли по време на медитация
Лесно е да се каже, че когато медитирате, човек трябва да се съсредоточи върху дъха и да освободи мислите си, когато възникнат, но това е невероятно трудно да се направи. Бил съм малко
5 причини защо запазването на семейните тайни може да бъде вредно
Вярно е, че всяко семейство има своите тайни; обаче, съдържанието на тайната наистина е от значение. Тайните могат да бъдат малки и незначителни (планиране a
Игра ли е връзката ви? Тогава защо да го третирате като едно
Както съм писал тук безброй пъти, една романтична връзка - дори най-добрата връзка - отнема постоянно внимание и работа. Не е задължително
Разбирате ли биполярния спектър?
В съвременната психиатрия има повече от един тип биполярно разстройство и на пациентите може да се каже, че са „някъде в биполярния спектър“. Това може да бъде
Урокът, който преобрази моята практика по медитация
Ууу. Тази сутрин медитационната сесия беше упорит мач между спокойствието и маймунския ум. Опитвам се да установя редовна медитация
8 указания за предотвратяване на отлагането за възрастни с ADHD
Хората с разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) са особено склонни към отлагане. Това е така, защото изпълнителните функции на мозъка, които
