5 грешки, които продължавам да правя в брака си
Една от основните теми на моя проект за щастие е бракът. За мен, както и за много хора, моят брак е един от най-централните елементи в живота ми, дома ми,
Категория : Световно На-Психология-Блог
8 начина да се отпуснете и да увеличите настроението си сутрин
Сутрин съм кошмар. Сериозно. Обикновено или недоволно изстрелвам от леглото, или пълзя - негативни мисли вече се вихрят в мозъка ми.
От какво ви предпазва затлъстяването?
Аз съм психотерапевтът от Голямата медицина на TLC. Много от нашите пациенти страдаха от пристрастяване към храната.
Терапевтите не танцуват, нали?
Преди около месец присъствах на сватба в Сонома, Калифорния. Преди церемонията направих случайни малки разговори с един от останалите гости. Покрихме окупацията
Световен ден за психично здраве: Застъпничество за себе си
Прекарах много от времето си през годините, пишейки за важността на разбирането на вашето заболяване, научавайки всичко възможно за възможните лечения (включително
Световен ден за психично здраве: Лечението остава предизвикателство по целия свят
Обикновено не чувате много за хора с рак, които не успяват да се лекуват. Ракът е вид стимул, който прави лечението, нека просто
3 очарователни факта за сънищата
„Най-големият мит за сънищата е, че те са несериозни прояви, отразяващи основни събития от ежедневните ни преживявания“, каза психотерапевтът от Чикаго
Бъдете неподвижни ... Не наистина, бъдете неподвижни: Интервю с Ан Симпкинсън
Посветих много публикации на темата за неподвижността ... като как да го направя. Все още съм наистина объркан, за да бъда напълно честен, ОБАЧЕ, срещнах няколко души
Удивителният неврон: факти за невроните, част 2
Невроните (по-точно невроналната комуникация) ни позволяват да знаем какво знаем за света; те ни позволяват да усещаме, да мислим и да се държим. Накратко, неврони
Искате ли да увеличите щастието си? Контролирайте изхода си
Обичам да чувам идеите на други хора за резолюции, Лични заповеди, Тайни на зрелостта и други подобни. Преди известно време, когато се натъкнах на старо семейство
Улов и пускане: Изкуството и науката на процъфтяването
„Навиците на мислене не трябва да бъдат вечни. Едно от най-значимите открития в психологията през последните двадесет години е, че хората могат да изберат начина, по който
Удивителният неврон: факти за невроните
Невроните са специфични, уникални видове клетки в нашите тела, които носят информация чрез електрически и химически сигнали. Невроните са основен компонент на нашите
Избягване на капаните на екстремизма
Забелязвали ли сте някога как хората са склонни да мислят, че са прави, а другите грешат? Ако срещнат или се сблъскат с човек от противоположната страна, те са склонни
Как да запазим креативните сокове
Творчеството е от съществено значение за всяка професия (независимо дали работите за себе си или за някой друг) или дори за забавление (може би с изключение на гледането на телевизия).
Националният ден за скрининг на депресията е днес
Днес е Националният ден за скрининг на депресията, така че е време за вашия годишен преглед на депресията. Депресирани ли сте? Или заобикаляте прага на депресия,
Как мога да се опаковам за движение, без да съм претоварен?
Лесно ли се затрупвате от малки домакински проекти? Не позволявайте на преместването да ви тласне през ръба. Планирайте хода си и опаковайте кутиите си на малки стъпки.
Тайният план на Depression за вашата самоличност
Как да попречим на депресията да контролира живота ви.
Какво трябва да знаят възрастните с ADHD относно приема на лекарства
Приемът на лекарства може да изглежда като загадъчен процес и много хора разчитат изключително на лекаря си, за да предпише правилното лекарство и доза. Все пак те са
Илюзията за контрол
Когато бях дете, винаги бях очарован от магически трикове. Независимо дали става дума за прости трикове с монети или за гледане на Дейвид Копърфийлд да се разхожда през Великата китайска стена
История на психологията: Американски психоаналитик А.А. Брил
Преди около месец четох книгата „Ефектът на братята и сестрите: какви връзки между братя и сестри разкриват за нас“ от старши редактор и писател на науката на Time
