7 съвета за романтично предизвикателството на Свети Валентин

Когато денят на влюбените се търкаля, има натиск да купите или да направите нещо елегантно или изключително специално. А за някои партньори това води до проблеми. Независимо дали сте запънати за това какво да вземете любимата си или романтично непохватни (или невежи), тези съвети от двама опитни експерти по връзките могат да ви помогнат!

1. Знаете как вашият партньор обича да бъде обичан.

Партньорите имат различни нужди и намират различни неща за привлекателни. За един партньор букет цветя е специален подарък. От друга страна, цветята са безсмислени, но книга кара сърцето им да прескочи. (Скъпа, ако четеш това, знаеш, че оценявам и двете!)

Тук идва „любовната рамка“ на вашия партньор. Този термин произхожда от психолога Джордж Бах, според д-р Бил Клок, психолог в частната практика в Лос Анджелис в продължение на повече от 20 години и автор на Щастливи заедно: Създаване на цял живот на връзка, ангажираност и близост. Това просто се отнася до това как показвате любов към партньора си заедно с това как се чувствате най-обичани.

„Знаейки какво обича да получава вашият партньор, когато иска да се чувства обичан, може да създаде много специално усещане, защото усеща, че вие ​​знаете кои са всъщност и ги обичате заради това“, каза Клок.

2. Направете своя подарък личен.

„Една проста ръкописна бележка, която казва на партньора ви защо все пак бихте избрали него или нея, ако трябва да го направите отново, казва„ Обичам те “много по-добре от кутия бонбони“, каза Тери Орбух, доктор по психотерапевт , изследовател и автор на предстоящата книга Отново намирането на любов: шест прости стъпки към нова и щастлива връзка.

3. Дайте дара на кикотене.

Докато не е за сметка на партньора ви, глупав подарък - заедно с по-сериозен - може да бъде забавен начин да изразите любовта си, каза Клок. „Спомням си, когато една моя приятелка ми даде подарък за рожден ден на малка оловна стъклена витрина с мрамори вътре и думите заместители, изписани отгоре“, каза той.

4. Дайте дара на докосване.

Докосването, като целуване, прегръдка и гушкане, е друг чудесен начин да изразите любовта си, каза Орбух. „Дори и да не сте романтични, всеки има нужда и реагира на любящото докосване на партньор“, каза тя.

5. Не забравяйте, че парите нямат смисъл.

С всички реклами и реклами за подаръци има голям натиск да похарчите и да похарчите много в деня на влюбените. Това може да ви накара да похарчите пари, които нямате, или да ви откажат от празника изобщо. Но не забравяйте, че романтиката няма цена, каза Клок.

Вместо да гледа на Свети Валентин като хитър маркетингов трик, Орбух предложи да го разглежда като възможност за качествено прекарване на времето. А това означава различни неща за различните двойки. Например, може да искате да вечеряте в хубав ресторант или да останете и да се гушкате на дивана, каза тя.

6. Попълнете нуждата от партньора си.

„Ако кашавият романтизъм не е за вас, помислете за нещо, от което вашият партньор наистина се нуждае“, каза Орбух. Това може да е всичко - от подробно описание на колата му до подмяна на оръфаното й куфарче, каза тя.

7. Музика над вашите магически моменти.

Както каза Клок, „Всички връзки имат незабравими мигове, иначе не бихте участвали в тях.“ Отделете време да поговорите за онези специални моменти, когато за първи път се влюбвате. Можете дори да ги запишете и да обменяте списъците си, каза Клок.

Всъщност само разговорът с партньора ви в продължение на 10 минути по всяка тема - освен за деца, работа, финанси или домакински задължения - може да засили връзката ви, каза Орбух. Нейното дългосрочно проучване на брака установи, че разговорът с партньора ви всеки ден само за 10 минути увеличава интимността, връзката и щастието.

Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!