БРАТ, ПРИЧИНЯВАЩ СТРЕС НА РОДИТЕЛИТЕ, ВИНОВЕН ЗА ТОВА, ЧЕ ЖИВЕЕ В ДРУГА ДЪРЖАВА

Брат, причиняващ стрес на родителите, виновен за това, че живее в друга държава

По-големият ми брат е диагностицирал биполярно разстройство с проблеми с гнева (наред с други недиагностицирани проблеми) и току-що е загубил работата си отново. Той има 5-годишен син, в момента е разделен от майката на детето си, но излиза с друга жена. Наскоро го спряха (често го спират за превишена скорост) и го хванаха с марихуана и лула. Това дори не са моите причини за безпокойство - той причинява стресът ми към родителите ми. Майка ми е хронично болна, а баща ми рак на гърдата миналата година. Те имат контакт с брат ми, тъй като имат страхотни отношения с племенника ми, но това е почти постоянен стрес заради нещата, в които брат ми влиза. Той не може да запази работа, защото заспива на бюрото си от лекарствата си, появява се късно от прекалено спане, извиква твърде много, взривява някого - този път посочвате проблема. Живея на 10 часа път с кола и всеки път, когато мама се обажда, за да ми каже, че нещо се е случило с него, изпитвам такава вина. 1. За това, че живеете далеч и се чувствате безпомощни. 2. За решението да нямам връзка с брат ми, защото чувствам, че е токсичен. Искам да помогна, но не знам какво да правя. Вървям напред-назад между чувството, че трябва да се свържа с него и след това се побърквам, че той никога не посяга към мен. Няма да бъда част от едностранчивата връзка, особено защото той използва родителите ми и никога не се извинява.

Как да преодолея вината? (От САЩ)

Работата тук помага на родителите ви, като ги подкрепя в борбата им. Има една поговорка в 12-стъпкови програми „отделяне с любов“, която според мен е необходима тук. Мисля, че да изпитваш състрадание към брат си, докато оставаш откачен от него, е правилното нещо. Това, което можете да направите, за да се справите с вината, е да бъдете солидна дъска или подкрепа за родителите си.

Това включва да им помогнете (а може би и на вас самите) да намерят група за поддръжка онлайн или лично. Ето нашия изчерпателен списък от , както и от Националния алианс за психични заболявания.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @