Рязане и депресия

Не съм наистина сигурен как да обясня това по начин, по който ще разберете. но тук върви. Стар съм на 17 години и винаги съм син 8-ти клас iv имаше проблем с рязането и надраскването, когато се ядосвам, и това най-вече защото майка ми ми крещи или ме преследва за нещо. защото тя винаги казва, че аз й давам отношение. но честно казано, аз не виждам как имам отношение, защото не правя хватка или нещо подобно. и има моменти, в които си давам сметка защо трябва да живея, че нищо, което някога правя, не е достатъчно добро. понякога се чувствам като провал. и iv се опита да спре да реже. мога да отида с месеци, но след това да започна отново. и наистина изпитвам гняв в моменти, когато просто искам да победя нещо. и аз не вярвам, че е здравословно, но майка ми вярва, че няма нищо лошо в мен. но мисля, че има. не знам какво да правя и странното е. е, когато бях малка и майка ми щеше да ме накара да отида в стаята си и да се захапя или да кажа, че не заслужавам да живея. Бях при двама съветници и те никога не ме тестваха за нищо. първият беше по-загрижен за определен човек, не можех да бъда наоколо, а вторият беше, когато прекалих с дозирането през 2009 г. и всичко, което направи, беше попитано дали видях призрак или мога ли да предскажа бъдещето и ми каза за книга, която можех да чета. и никога не са ме тествали за признаци на депресия и подобни неща. Толкова съм изгубен. надявам се да можете да помогнете.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Прав си. Участието в самонараняване не е здравословно. Изглежда, че се занимавате с това поведение, когато се разстроите или ядосате. По-долу има три възможни обяснения защо се самонаранявате.

1. Първото е, че когато емоциите ви станат непреодолими, вие режете, за да намалите интензивността на чувствата си. Някои хора съобщават, че рязането осигурява временно емоционално облекчение.
2. Втората възможност е, че ви липсват ефективни механизми за справяне с вашите емоции. Възможно е вашите болногледачи никога да не са моделирали здравословна емоционална регулация. Ако детето не бъде научено на правилни умения за справяне, то често разработва неадаптивни стратегии.
3. Третата причина може да е свързана с чувство за малоценност и депресия. Някои хора чувстват, че са недостойни за любов или са неприятни. Те се възприемат като „лош човек“, някой, който не заслужава щастие, а само страдание. Когато възникне инцидент или емоционално събитие, индивидът, който вярва, че е „лош“, често ще наказва себе си. Мисленето им е, че „лошите хора заслужават да бъдат наказани“.

Имам ограничена информация за вашата история. От това, което сте разкрили, може да имате депресия. Рязането не е симптом на депресия, но често има връзка между двете. Причината, поради която човек се занимава с поведение на рязане, може да е свързана с негативен образ на себе си. Наличието на отрицателен образ на себе си често е показателно за депресия. Освен това споменахте, че сте предозирали през 2009 г. Предполагам, че предозирането е опит за прекратяване на живота ви или вик за помощ. Самоубийствените идеи и историята на опитите за самоубийство често са свързани с депресия.

Най-добрият начин да разберете със сигурност дали депресията е точна диагноза е да бъде оценен от специалист по психично здраве. Споменахте, че сте били на няколко. Тези посещения не ви помогнаха, но не бива да се отказвате от идеята за консултиране. Продължете да търсите специалист по психично здраве, с когото се чувствате комфортно и който може да ви осигури възможно най-доброто лечение.

Въпреки факта, че може да имате депресия, намирам вашата ситуация за много обнадеждаваща. Въпреки че майка ви не е отговорила на вашите психологически нужди по задоволителен начин, тя подкрепя желанието ви да присъствате на лечение. Има много юноши, които нямат достъп до лечение на психичното здраве, защото родителите им никога не биха го позволили. В този смисъл имате голям късмет.

Не се отказвайте от надеждата и, моля, продължете да търсите специалист по психично здраве, който харесвате и имате доверие. Намирането на подходящия терапевт може да промени всичко в живота ви. Междувременно трябва да се образовате за рязане и депресия. Не предполагам, че книгите са лек, но знанието дава сила. Желая ти късмет. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл