Не знам кой съм

От една година изпитвам много интензивни емоции и за съжаление също имах трудности при регулирането на прикриването. Много се страхувам от други хора. Винаги съм била различно момиче. Въпреки това наскоро възприятието ми се промени и аз не виждам смисъл от живота си сега не ми пука за хората, аз съм самотен, все още се страхувам от изоставяне, но сега просто отивам на училище, прибирам се вкъщи, не мога да бъда себе си в училището играя асоциално, гнусно и изолирано момиче. Наистина мразя това, но нямам друг избор освен този. Но ми е много скучно да живея така. Имах хронично чувство на празнота, изглежда никога няма да отмине. Много съм импулсивна, понякога се оказвам, че купувам много скъпа рокля. Сега животът изглежда много безсмислен, че обичах учителя си, но сега той вече не ми е учител, затова не се затворих за другите момчета, но се затворих и за момичетата. Наистина трябва да говоря с някого, но се страхувам, че ще ме презират какъв е моят проблем Защо се държа като глупак? (От Лондон)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 17.04.2018

А.

Имате избор. Направихте добър избор да не запазвате тази болка за себе си, като ни пишете тук. Ако нямахте избор, нямаше да посегнете.

Частта от вас, която чувства страданието от тези страхове, ви помага да намерите известно облекчение. ЧАСТ от вас знае, че имате избор и се опитва да намери помощ. Казвате, че се страхувате, че ще бъдете презиран, ако посегнете да говорите с някого. Но вие се свързахте с нас в и това, което имам за вас, е огромно възхищение от вашата смелост.

Време е да направите следващата стъпка и да говорите с някого. Можете да говорите с съветник в училище и той или тя може да ви помогне да намерите терапевт, който може да ви помогне да разрешите това с вас.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @