Злоупотреба с наркотици и тежка тревожност

Имам история на злоупотреба с лекарства, отпускани по лекарско предписание. Интелигентен съм и минах през гимназията, пушейки огромни количества марихуана (AP математика). Положих много малко усилия, не си направих домашното и преминах с много цветове. Пуша трева всеки ден повече от 2 години и я използвах за лечение на безсъние. Наскоро намалих значително употребата на марихуана. Откакто се помня, бях заседнал в главата си. Просто не мога да спра да мисля. Постоянно забивам песни в главата си, които се повтарят цял ​​ден. (Знам, че е вътрешен) Преди 8 месеца взех LSD и оттогава не мога да спра да мисля за това. Това беше ужасно преживяване, което доведе до масивна тревожност и параноя. Непрекъснато си мислех, че приятелите ми, свързани с употребата на психоактивни наркотици, заговорничат срещу мен, за да ме накарат да полудея. Наскоро ги отрязах от живота си и се преместих със семейството си в различно състояние. Но освен това, през последните няколко месеца имах ужасни атаки на безпокойство, когато съм на публично място. Това се случва по време на разговори с хора, които не познавам, като например ходене до хранителния магазин. Лицето ми става наистина горещо и започвам да се потя неконтролируемо. Това се случва без видима причина. Никаква конкретна мисъл не го задейства. Не мога да спя много добре, тъй като вече 2 седмици намалих употребата на марихуана (веднъж седмично). Трябва също да спомена, че имам работа на пълен работен ден като готвач и се справям отлично там. Паническите ми атаки се случват само при хора, с които не съм запознат. Постоянно се тревожа, че ще го загубя. Просто най-големият проблем, който имам, е, че всичко това е вътрешно. Нямам проблем в работата, макар че съм много затворена в себе си и имам малко приятели, но изглежда не ме интересува истински. Можех да напусна града точно сега и да не ми пука да говоря с някого от тях повече. По принцип това, което се опитвам да разбера, е дали това постоянно мислене и набиване на песни се забива в главата ми. Ще се влоши и ще се превърне в гласове или нещо такова? Това е страшна мисъл. (и за да добавя, написах това бързо, така че моля извинете граматиката / пунктуацията).

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Много често хората с тежка тревожност се притесняват, че симптомите им ще се влошат или че ще развият тежко психично заболяване.Това е един от най-често срещаните въпроси, които получавам.

Най-добрият начин да предотвратите влошаването на симптомите ви е да потърсите лечение за психично здраве. Тревожните разстройства са силно лечими. Без лечение тревожните разстройства могат да се влошат и да бъдат доста изтощителни. При лечението е точно обратното; симптомите намаляват и качеството на нечий живот се подобрява значително.

Търсенето на професионално лечение за психично здраве е най-добрата стратегия за защита срещу развитието на тежки психични проблеми.

Също така е важно да се избягват незаконни наркотици. Никой не може да каже със сигурност, че хроничната ви употреба на марихуана е причинила вашите психични проблеми, но това е определена възможност. Проучванията постоянно показват, че хората, които употребяват марихуана, са изложени на по-висок риск от развитие на проблеми с психичното здраве и психоза, отколкото хората, които не употребяват марихуана. Избягвайте незаконните наркотици, за да защитите психичното си здраве. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл