Майка на моята приятелка умря пред нея, когато беше дете. Трябва да знам как да й помогна с каквото мога

Като отказ от отговорност бих искал да кажа, че знам, че не е моето място да „оправям“ приятелката си. просто искам да знам какво мога да направя за нея, за да й помогна да се справи.

Майка на моите приятелки се срина и умря от чернодробна цироза, когато беше много малка, а приятелката ми (ще я наричаме L) беше единствената там, която стана свидетел на нейната смърт и се справи със ситуацията. този ден я преследва завинаги и тя има много проблеми да преработи тази травма като възрастен. тя ми каза, през сълзи „искам да помисля за това. Искам да мисля за нейната смърт или се страхувам да не забравя. " shes ми каза няколко пъти, че тя постоянно мисли за това и това я прави наистина депресирана. бих искал да знам какво да правя, вместо просто да казвам колко съжалявам и съм тук за нея. ive й каза, че трябва да потърси професионална помощ, но досега не е. всяка помощ е високо оценена.

Отговорено от Kristina Randle, Ph.D., LCSW на 27.09.2019

А.

Проблемът, който описахте, е много личен. Това е нещо, с което тя ще трябва да се справи, когато е готова. Не е ясно защо тя отказва професионална помощ, но със сигурност можете да продължите да я насърчавате да отиде. Тя може да не е отворена за него сега, но може да е в бъдеще. Дано да е така.

Много хора имат погрешна представа за лечението на психичното здраве. Някои от най-често срещаните теми включват хора, които се чувстват като провал, ако поискат помощ от някой друг за личните си проблеми; вярвайки, че само „слабите“ хора се нуждаят от помощ; не искат да разкриват лична информация на непознат или да казват на други хора своя бизнес; вярвайки, че терапията не работи; или вярвайки, че не могат да си го позволят, наред с други.

Тези гореспоменати фалшиви идеи (и други) за търсене на професионална помощ пречат на много хора да получат помощ. Резултатният ефект е, че много хора страдат от лечими психологически проблеми. Те страдат просто защото вярват в дезинформация за същността на психологическата помощ.

С вашата приятелка не е ясно защо тя е устойчива на лечение. Една потенциална теория е, че тя се притеснява, че лечението ще изтрие положителните спомени на майка й и по този начин тя не желае дори да опита. Това, разбира се, е невярно, защото терапията не работи по този начин. Терапията не включва промяна на спомените. Подобно на много други, тя може да е зле информирана за същността на терапията.

Ако тя не желае да отиде на лечение, тогава ще имате избор. Нейният проблем засяга връзката и по този начин засяга вас. Ще трябва да решите дали искате да продължите връзката си с някой, който отказва помощ, за лечим проблем. Ще се оправи ли с теб?

Тя целенасочено избира да не разрешава този проблем. Нейната причина може да е страхът. Имате нужда от повече информация защо тя отказва лечение. Знаейки повече за това, защо тя не желае да търси лечение, може да ви даде представа какво преживява и как най-добре можете да я подкрепите.

Изводът е следният: не можете да решите проблемите на някой друг.Те трябва да свършат работата сами. Надяваме се, че тя ще послуша вашия съвет и ще отиде на консултации. Това би било най-добрият резултат.

Вашата сила в тази ситуация е много ограничена и ще включва най-вече да продължите да бъдете в подкрепа. Колко дълго ще искате да продължите в тази роля, е нещо, което вие можете да решите. Благодаря ви, за вашия въпрос. Успех и моля да се погрижите.

Д-р Кристина Рандъл