Завист, връзка и светът на социалните медии
Имам личен акаунт във Facebook от няколко години; миналата година работех на договорна работа, където управлявах бизнес страница във Facebook и Twitter. Докато научих много, участвайки в сферата на онлайн медиите, разбрах, че това не е съвсем за мен.
Обичам факта, че Интернет и социалните медии ни позволяват да общуваме и да се свързваме помежду си. Фактът, че можем да достигнем до някой от противоположната страна на света е доста удивителен. Данните се предават постоянно, информацията се движи със светкавична скорост и непрекъснато се изграждат онлайн общности. Често е преобладаващо да се опитваш да се справиш с всичко, което се случва.
Аз лично процъфтявам в изграждането на общността и се радвам да развивам автентични отношения с другите. Обаче нещо в това да си постоянно зад екрана не се чувства съвсем правилно. Това създава бариера между вас и човека или групата хора, с които искате да се свържете.
Разбира се, ако вашето семейство, приятели или колеги са извън града, Интернет предоставя изключително средство за кореспонденция. Кога обаче бариерата става твърде разделяща? Кога пълната връзка се превръща в пълно откъсване?
По време на престоя си във Facebook проверявах новинарския канал няколко пъти на ден и вероятно публикувах средно три пъти седмично. Смятах себе си за „среден“ потребител.
През последните няколко месеца обаче започнах да забелязвам пълната привързаност, която имах към този уебсайт. В свободното си време щях да се скитам безцелно.
Дори в моите незабавни моменти, когато трябваше да работя върху нещо друго, отново щях да разглеждам безкрайни страници, връзки и профили. Също така се възхищавах на собствения си профил, непрекъснато разглеждах снимки, които пораждаха щастливи спомени и преглеждах публикации в моя график.
Чувствах се горд от всички неща, които обявих и споделих със света. Личностите на хората наистина проблясват в техните срокове.
Бях, разбира се, от типа, който само се хвалеше за всички велики неща, случващи се в живота ми. Също така бих се опитал да публикувам остроумни опити с един лайнер, надявайки се някой там да „хареса“ моя фин, директен и на моменти саркастичен стил.
Започнах да забелязвам, че постоянното наблюдение на живота на другите ме кара да се чувствам зле за моя. Всеки път, когато виждах радостни снимки на хора във връзки, с техните деца или на епични пътешествия по света, ме караше да искам да правя същото. Всеки път, когато някой направи съобщение за годежа си, годишнината или раждането на дете, усещах завист и ревност.
Обикновено се радвам на другите, когато в живота им се случват добри неща; обаче не можах да се отърся от сравнителния блус. Станах фиксиран, самоуверен, ядосан и често се давях в дупка на отчаянието. Отрицателните саморазговори и мисли са проникнати.
Защо човек A, B и C може да има X, Y и Z, а не аз? Аз съм трудолюбив, честен човек и вярна жена, която не наранява други хора, така че изглежда, че мечтите ми са напълно смазани, докато всички останали процъфтяват? Тогава разбрах, че всичко е фасада.
Първо, това, което хората изобразяват в онлайн света, не е непременно отражение на това, което наистина се случва зад кулисите. Второ, ако прекарвам толкова много време в притеснения защо животът на други хора се развива, а моят не, тогава всъщност не живея. Трето, наистина не съм толкова велик човек и всъщност не заслужавам да се случват куп велики неща на вълната на моята команда.
Може би има причина A, B и C да не се случват в момента, а X, Y и Z да са. Вместо да се фокусирам върху това, което нямам, може би трябва да започна да съм благодарен за това, което имам. И въпреки че мечтите ми изглеждат толкова далечни, понякога невъзможни или нереалистични, може би все още има искрица надежда. Вероятно има по-голяма мечта, която бих могъл да надхвърля това, което дори можех да си представя.
Така че, вместо да се опитвам да контролирам живота си чрез компютърен профил или телефонно приложение и да завиждам на другите, реших да се оттегля, да оставя телефона у дома и да се разходя. Каня ви да си вземете почивка и да направите същото.
