Депресия, когато имате всичко

Хората мислят, че само ако имах успех в живота, щях да бъда най-щастливият човек на земята. И все пак, както самоубийството на Робин Уилямс толкова ясно показва, можете да имате слава, богатство, любящо семейство и пак да сте депресирани. Въпреки че нямам познания за вътрешната психика на Робин Уилямс, знам, че хората с богатство и статус не са имунизирани срещу депресия. Всъщност те може дори да са по-склонни към това.

Защо трябва да е така?

Старата поговорка, че парите не ви купуват щастие, е вярна - освен ако не сте отчаяно бедни. Тогава достигането на основен жизнен стандарт наистина води до щастие, поне за известно време. Наличието на пари обаче не ви предпазва от изпадане в депресия.

Но как могат да бъдат депресирани хората, които имат „всичко“? За какво има депресия?

Както много неща в живота, това е сложно.

• Можете да имате радостен дух, когато сте с другите, но въпреки това да бъдете измъчвани от чувство на безполезност и неадекватност, когато сте сами.
• Можете да бъдете гъвкави с много понятия, но все пак да сте твърди относно неприемането на вашите недостатъци и дефекти.
• Можете да проявявате креативност в намирането на решения за проблемите на други хора, но все пак да сте сляп за алтернативните начини да мислите за собствените си проблеми.
• Можете да бъдете забавни и забавни на светски събирания, но все пак да не можете да се откажете от депресивните си чувства.
• Можете да оцените преклонението, което получавате, но все пак се страхувайте, че ще разочаровате другите.
• Можете да се наслаждавате на всичко, което имате, но въпреки това да изисквате повече от себе си, заради всичко, което имате.

Когато живеете в разредена атмосфера, често е трудно да признаете или дори да разпознаете, че сте депресирани. Как можеш да се оплачеш, че се чувстваш унил или безполезен или виновен, когато си икона на радост и успех за много други? Следователно вие прикривате депресията си с алкохол, наркотици и / или бързо живеете. И отхвърлете тревогите на другите (или дори вашите собствени опасения) за това как живеете живота си.

Когато сте високо функционален човек, е трудно да се смирите, за да потърсите помощ, особено когато вълните на депресия в крайна сметка преминат. Не е лесно да признаете, че имате сериозни мисли за самоубийство, когато толкова много други се вглеждат в вас.

Не че депресията е болест, която е запазена за богатите и известните. Това е, че депресията е болест с равни възможности, която се изразява в различни форми (може да не успеете да станете от леглото или да не успеете да спрете да бързате да влезете в леглото) и при всички видове хора (от тези, които имат всичко за тези, които нямат нищо).

Така че, ако сте депресирани, потърсете лечение. И ако подозирате, че приятел или член на семейството може да бъде депресиран, отворете уважителен диалог. Слушайте какво казва той / тя. Ако изглежда подходящо, препоръчайте лечение. Това е далеч по-добра алтернатива от това да научите за депресията на приятеля си, като получите ужасяващо, ужасяващо и ужасяващо обаждане, което ще ви преследва до края на дните ви.

„Всеки човек има своите тайни скърби, които светът не познава; и често пъти наричаме човек студен, когато е само тъжен. " - Хенри Уодсуърт Лонгфелоу