Тайният и мълчалив убиец зад вдъхновението

Красиви образи на мода, изкуство, ваканционни дестинации и храна: какво да не обичате в Pinterest?

Е, след като видях няколко щифта с надпис „thinspiration“, показващи прекалено слаби жени и цитати като „Всичко, което искам, е да бъда щастлив, уверен и кльощав, по дяволите“, реших, че е време да говоря.

Изображението в тази публикация е на мен, още в дните ми на моделиране. Тази снимка беше много популярна сред приятели и семейство във Facebook и сред моите последователи в уебсайт за моделиране, в който бях член по това време.

Ако тогава беше Pinterest, определено щях да го закача, за да го видят всички.

Някои може да погледнат този образ и да видят жена, която предлага „усещане за вдъхновение“, но истината всъщност е много по-тъмна.

Вижте, повече от десетилетие бях обсебен от диетата и физическите упражнения и непрекъснато пързалях на ръба, за да бъда диагностициран с хранително разстройство.

Дълги години страничните ефекти от начина ми на живот не бяха особено притеснителни. Имаше много външна проверка и дори завист към моята отдаденост и дисциплина към диетата и упражненията. Дори получих договор за модел, получих повече насърчение да поддържам стройната си рамка.

Но след десетилетие живот на този суров и твърд начин на живот получих сигнал за събуждане, който промени начина, по който виждам тялото си завинаги.

На зрялата възраст на 26 години ми поставиха диагноза остеопороза.

Често наричана „мълчалив убиец“, тази болест, изтъняваща костите, се е развивала близо десетилетие без никаква болка или дискомфорт.

И това беше само началото.

Аменорея, проблеми с храносмилането и болезнени сношения бяха само някои от другите не толкова бляскави истини, скрити в горната снимка. В крайна сметка депресията, хроничните заболявания и нараняванията също ще бъдат добавени към този списък.

Мислите ли, че това не може да ви се случи? Помисли отново.

35 процента от „нормално спазващите диета“ преминават към патологична диета. От тях 20 до 25 процента прогресират до хранителни разстройства с частичен или пълен синдром

До 24 милиона хора от всички възрасти и полове страдат от хранително разстройство в САЩ.2 Около половината от младите жени с нервна анорексия имат остеопороза.3 И някои от другите странични ефекти на хранителните разстройства са също толкова чести. Например до 50 процента от хората с хранителни разстройства отговарят на критериите за депресия

Хранителните разстройства имат най-високата смъртност от всички психични заболявания

Pinterest дава ясно да се разбере, че не популяризират хранителни разстройства направо на сайта си, но изображенията, популяризиращи „отслабване“, все още се закрепват.

А Pinterest е само един от няколкото сайта, които са изправени пред тази битка за „умопомрачение“. Youtube и Livejournal също са в списъка, както и много други сайтове, някои посветени изцяло на идеологията „Thinspo“ .6

Всичко това показва, че трябва да се повиши осведомеността относно негативните странични ефекти от пренатоварването и недояждането.

Така че нека започнем революция в Pinterest.

Нека да видим колко пъти можем да направим това изображение да бъде закрепено отново и нека да разберем, че „раздразнението“ не е толкова секси, колкото всички си мислят.

Последното нещо, от което се нуждаем, е повече съдържание, популяризиращо нездравословен, нереалистичен образ на тялото. Това, от което се нуждаем обаче, е малко повече вдъхновение, за да погледнем вътре и да развием здравословна, любяща и разбираща връзка със собствените си тела.

Бележки под линия:

1. Shisslak, C.M., Crago, M., & Estes, L.S. (1995). Спектърът на хранителните смущения. Международен вестник за хранителни разстройства, 18(3):209-219. [↩]
2. Фондацията на Renfrew Center за хранителни разстройства, „Ръководство за хранителни разстройства 101: Обобщение на въпроси, статистика и ресурси“, 2003. [↩]
3. Остеопороза и хранителни разстройства. Преглед на хранителните разстройства, 11 (5). Взето от http://www.eatingdisordersreview.com/nl/nl_edr_11_5_11.html на 12 ноември 2012 г. [↩]
4. Смъртност при Anorexia Nervosa. Американски вестник по психиатрия, 1995; 152 (7): 1073-74. [↩]
5. Смъртност при Anorexia Nervosa. Американски вестник по психиатрия, 1995; 152 (7): 1073-74. [↩]
6. Стоунбридж, В. Л. (2011). Thinspiration: Влияние на новите медии върху момичета с хранителни разстройства. Дисертация, Департамент по връзки с обществеността Колеж по комуникация, Университет Роуан. Получено от http://dspace.rowan.edu/bitstream/handle/10927/188/stonebridgev-t.pdf?sequence=1 на 12 ноември 2012 г. [↩]