Грешен ли съм в прекарването на времето заедно?

С приятелката ми очакваме бебе. Когато се прибера от езиков курс, тя ще седи там, без да казва нищо, докато ям. Тя казва, че се счита за прекарване на времето заедно. Тя също така казва, че някои двойки рядко прекарват време заедно, докато аз чувствам, че това не е правилно в успешна връзка. Когато се опитвам да кажа как се чувствам, тя пренебрегва чувствата ми и казва, че това е или ревност към първото й дете, аз съм „раздразнен“ или депресиран и това й дава основание да се отклонява от мен. Също така тя чувства, че 20 минути, докато ям сама, без да казвам нищо (тя яде с детето си преди да се прибера вкъщи), е повече от достатъчно време за мен и би трябвало да е достатъчно. Неправилно ли съм в предположението, че връзката трябва да е повече от това и е важно хората да прекарват времето си заедно в успешна връзка? Чувствам, че прекарването на времето заедно означава нещо повече от това да седиш в стая без задължение, да не казваш нищо и след това да наричаш това прекарване на времето заедно.

Отговорено от Holly Counts, Psy.D. на 2018-05-8

А.

О: При справянето с проблемите на двойката е важно да разберете и двете страни на историята, защото възприятието на всеки е различно. Въпреки това, въз основа на информацията, която споделихте, съм склонен да се съглася с вас. Вярвам, че прекарването на качествено време заедно е от решаващо значение във всяка интимна връзка, както като партньори, така и като родители. Но също така не знам какво сте направили, за да поправите ситуацията. Опитвате ли се да я ангажирате в разговор или дейност или чакате тя да започне? Предлагате ли да гледате детето известно време, за да й даде почивка? Предложили ли сте взаимно приятно хоби? Поели ли сте активна родителска роля с детето й, за да демонстрирате колко искате да участвате?

Моят въпрос е, че очевидно не сте доволни от ситуацията и не чувствате, че вашите нужди в момента се задоволяват от партньора ви, но преди да хвърлите вина, уверете се, че сте предприели и продуктивни действия. Имайте предвид, че всички ние реагираме по-добре на комплименти и молби, отколкото на критики и искания.

Ако сте предприели положителни стъпки за подобряване на ситуацията и тя все още се съпротивлява да прекарват качествено време заедно, време е да потърсите терапия на двойката. Тъй като очаквате дете заедно, бих ви предложил да опитате да получите професионална помощ, преди да си тръгнете. Наистина се надявам да можете да разрешите този проблем заедно и да стигнете до точката, че сте едновременно щастливи и доволни.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове