Как да приемем, че времето не лекува всички рани

Раните не зарастват с времето; просто се подобряваш да живееш с тях.

Никога не обичам да съм носител на лоши новини, но за разлика от остърганото коляно или напуканата бедрена кост, емоционалните рани не зарастват с времето. Това е хубаво, необмислено клише, към което хората прибягват, когато чувстват, че другите имат нужда от надежда или утеха. Но не е вярно.

Трябва да знаете разликите между здравословни и нездравословни връзки

Разбирам, че всичко това звучи много песимистично, но ме чуйте. Твърдо съм убеден, че гледането директно на житейските бури е това, което ни подготвя за всякакъв вид време. Вместо да се мъчим да „преминем“ от нещо, което ни боли (и да се чудим какво ни има, когато не можем), нека научим, че не толкова съвършените чувства не са толкова страшни и че можем да съжителстваме с по-тъмните части на себе си.

Веднъж, когато разговарях с бивш любовник за това, което се обърка с нас в краткия ни изстрел, аз се опитах да защитя все още много суровите си емоции за него, като представях буфера: „Е, мина почти десетилетие, откакто всичко това се случи ... ”, На което той бързо отговори,„ Да, но сърцето не знае време. ” Радвам се, че разговаряхме по текст, така че той не помисли, че съм груб, когато спрях всичко, за да се втренча в средното разстояние, изненадан и размишлявайки върху истинската бомба, с която той току-що унищожи как обработвам миналото си.

Той беше напълно прав.

Когато става дума за любов, времето никога не е фактор по отношение на емоционалните ни връзки с някой друг. Ето защо се чувстваме въодушевени, след като видяхме любим човек след много години и, обратно, защо все още усещаме жилото на сърцето, когато ни напомнят за това.

Това не означава, че всички сме в състояние на застой, след като сме емоционално ранени, нито идеята, че никога не се излекуваме напълно, не трябва да бъде оправдание да не продължим активно в живота си. Добрата новина е, че макар самата рана никога да не изчезва, ние имаме способността да премахнем нейната всепоглъщаща сила над нас, като трупаме повече щастливи спомени, нови любови и дори различни емоционални борби.

Казано по-просто: Не винаги се излекуваме от емоционалните си рани, но се разсейваме от тях. Ние имаме силата да оставим тези ожулвания да изчезнат на фона на живота ни.

Между другото това е най-важната част! Има разлика в това да признаете / носите неразрешени чувства мирно и да оставите тези рани да управляват живота ви. Ако болката от миналото ви държи пълна власт над настоящето ви, тогава, по всякакъв начин, вие заслужавате да работите с него с любим човек или съветник. Заслужавате живот, който ви позволява да потушите тази болка с радостите от вашия напредък.

Казвам само, че понякога емоционалните ни рани са толкова големи, че никога няма да бъдем на 100 процента „над“. И това е добре.

Как да разпознаем (И ИЗБЯГНЕМ) токсични, злоупотребяващи отношения

Да се ​​научим да съжителстваме с частите от нашата психика, които все още ни болят, вместо да се правим, че сме „добре“ и всичко е някак магически, всичко по-добро не е лесно. Ако беше, всички щяха да го направят и нямаше да има нужда да пиша статии като тази, които наричат ​​глупости върху култура, която настоява, че позитивното мислене изтрива всички сурови реалности на живота.

Няма нищо лошо в това да признаем частите от себе си, които не са перфектни и трябва да преодолеем заблудата, че усещането за болка има срок на годност. Нелепо е и води до повече стрес, вина и борба, отколкото някой заслужава.

Най-слънчевите дни имат най-тъмните сенки. Все още можете да бъдете напълно функциониращ, здрав, щастлив човек, дори от време на време да се борите с болка от миналото си. Обещавам. Но вие не правите никакви услуги, като го отричате или чувствате, че нещо не е наред с вас, защото имате истински, валидни човешки емоции.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: Времето не лекува всички рани - и това е добре.