Депресия, ADHD, самонараняване и никой няма да слуша

Здравейте, аз съм 16-годишен втори курс в гимназията. През последните 5 години се борих с пристрастяване към самонараняване, депресия и ADHD. Родителите ми също отказват да вярват, че нещо не е наред с мен и всеки ден ми крещят и разбиват нещата, както и ме обиждат за това колко съм безполезен и как винаги съсипвам живота им! Всички мои приятели казват, че съм невероятен и толкова добър приятел, но ми е трудно да им повярвам, когато собствените ми родители изглежда ме мразят ... Оценките ми се влошиха много, защото родителите ми отричат, че съм ADHD, въпреки че моят лекар каза, че имам нужда от терапия и лекарства.

Не успях в три от моите класове и боевете и обидите се влошиха, родителите ми отнеха почти всичко, което имах, и почти се самоубих два пъти. Моят лекар най-накрая каза на майка ми, че ТРЯБВА да получа терапия, така че тя отказа и ми каза цялата начин за това какъв провал съм.

Отидох на терапия за около 3 месеца и спрях, терапевтът ми беше невеж и се отнасяше към мен като към малко дете. Тя издуха как се разстроих от родителите си и че косата ми пада поради PCOS и диабет. Мразя родителите си, но ги обичам едновременно ... те винаги ми крещят и се ядосват и неща, които не правя и забравям ... Имам ADHD и не съм виновен! но те просто ми крещят за това как го използвам като патерица. В момента не ми е позволено да излизам с приятели и постоянно ме заплашват, че ако не започна да получавам права А, ще ми отнемат работния плот и книгите ми ... Страх ме е, защото просто продължавам да се мразя още повече! Не мога да спя през нощта и не мога да се концентрирам в училище, продължавам да имам психически сривове и лудости и съм почти готов да започна да режа отново, защото това ме кара да се чувствам невероятно, страхувам се, но родителите ми не грижа! Омръзна ми да работя дупето си само за да ми изкрещят и наистина вече не знам какво да правя ... Училището ми дори няма да направи нищо, когато разговарях с учителите си, наистина съм изгубен.

Отговорено от Джули Ханкс, LCSW на 2018-05-8

А.

Благодаря, че се обърнахте за помощ, за да разберете как да управлявате чувствата си на самота и безнадеждност и да спрете своето саморазрушително поведение. Не е необичайно юношите да обичат и мразят родителите си едновременно, когато се чувстват обезсилени или неразбрани. Изглежда, че вие ​​и родителите ви не сте сигурни как да ви помогнете. Предполагам, че те са много уплашени и се опитват да ви мотивират, като ви основават от приятели и заплашват да отнемат привилегии, което от своя страна ви кара да се чувствате наказани и безнадеждни.

Не позволявайте на факта, че не сте се свързали с терапевта си, преди да ви обезкуражи да търсите терапия отново. Ако не искате да се връщате при терапевта, когото сте виждали по-рано, помолете майка си, вашия лекар или училищен съветник да ви помогнат да намерите друг терапевт, с когото се чувствате по-удобно. Самонараняването, опитите за самоубийство и неуспешните оценки са признаци, че имате нужда от професионална помощ възможно най-скоро. Моля, не чакайте. За да намерите конкретни терапевти във вашия район, моля, щракнете върху връзката Намери помощ в горната част на тази страница.

В допълнение към индивидуалната терапия, горещо препоръчвам и семейна терапия. Вашето семейство може да научи нови начини за общуване помежду си и справяне с конфликти, както и по-здравословни начини за управление на емоциите. Терапевтът може също така да помогне на родителите ви да научат варианти за подкрепа и мотивация, различни от унижения и наказания, и може да ви помогне да разберете и изразите по-дълбоките си чувства и нужди към родителите си по начин, по-вероятно вашите родители да чуят.

Звучи така, сякаш се опитвате да кажете на родителите си чрез симптомите си, че изпитвате много емоционална болка и вместо да чуете болката си, те виждат избора ви като „лошо поведение“, вместо като отчаян плач за помощ. Семейният терапевт може да помогне на вас и вашите родители да разберете какво се случва под повърхността за вас и да ви помогне да разберете страховете и намеренията на родителите си. Фактът, че майка ви е била готова да ви заведе на терапия преди, е знак, че тя осъзнава, че терапията може да бъде ценна и това е добър знак. Моля, говорете с нея и получете нужната помощ възможно най-скоро.

Грижи се добре за себе си.

Джули Ханкс, LCSW