Моето публично извинение на всички, наранени от алкохолици като мен

Дълбоко се срамувам от тези неща, които направих.

Само преди няколко кратки седмици празнувах като чист и трезвен в продължение на 31 години. Да, мина много време, което може да направи много лесно да се разделим с мъка с пристрастяване, който бях преди онези години.

Не ме разбирайте погрешно, това не е съвсем лошо нещо. Не искам да живея в постоянния спомен за това кой съм бил тогава и нещата, които съм правил в пристрастените си години. Изтрезнях, за да спася живота си, и оставам трезвен, за да имам живот. Настоящето ми е много добро, така че не живея в миналото.

Ключ №1 за ефективна комуникация

През последните няколко седмици обаче разговарях с партньори на алкохолици и ми беше напомнено откъде съм дошъл. Част от отрезвяването включва примиряване с проблема и поправяне на нанесената вреда.

По това време се опитах с всички сили да направя точно това, но времената се променят и ние също. Така че сега чувствам, че трябва да изляза отвъд онова, което съм правил тогава, и да направя нещо по-публично, отколкото преди.

Днес има много, много хора, които живеят с алкохолик. Повечето от тях са наранени и объркани.

Или, разбира се, може да четете това, защото вие сами сте в това положение. Така че, въпреки че искам да се свържа с всички хора, които съм наранил от алкохолизма си, аз наистина искам да говоря с всеки, който някога е бил наранен от алкохолик - сега или в миналото.

1. Съжалявам за тези, които най-много ме нарани ...

за нещата, които направих, за нанесената вреда, за любовта, която убих, и за надеждата, която съкруших.

Би било лесно да се каже, че не съм искал да нараня някого - не го направих. Би било лесно да се каже, че не съм бил лош човек, или насилник, или невярен човек, или толкова много други неща. Проблемът е, че направих всички тези неща, когато бях пиян или когато имах нужда от питие.

Може би не бях насилствен мъж, но това не ми попречи да прикача жена си към стената, да я крещя, заплашвам и ужасявам. За това се срамувам дълбоко и не се оправдавам.

Може би не бях изневерен мъж, но това не ми попречи да правя пропуски на други жени, когато бях пиян (трябва да съобщя, че повечето от тях имаха разумния разум да не реагират). Отново трябва да кажа, че дълбоко ме е срам.

2. Извинявам се всеки ден на онези, които съм предал.

Има големите предателства, които определено увреждат връзката до основи, но нещата, които смазват живота от връзката, са по-малките неща, ежедневните предателства; непрекъснатите лъжи, които унищожават всяко чувство на доверие - тази съществена стока за успешна връзка.

Поглеждайки назад, сега излъгах, често, много често. Смятах се за честен човек, но излъгах, за да защитя пиенето си, излъгах, за да избегна спорове, излъгах да изляза от къщата, за да отида да пия, излъгах дали съм пил, колко съм пил.

И излъгах, за да защитя лъжите си. Не лъгах за всичко, но лъжа за пиене и ме е срам.

Бих обещал да се прибера в определен час, но щях да пристигна много по-късно, понякога дни по-късно. Обещах да почистя къщата, че съм се объркал в пиянството си, но намерих малко пари в джоба си и тръгнах да пия.

Обещах да отида до магазина и да взема мляко и да се върна направо, но се върнах чак на следващия ден. Обещах да се прибера без да пия и залитнах пиян.

И по време на всички тези предателства щях да попитам жена си: „Не ми ли вярвате?“ Поглеждайки назад към тези инциденти сега, ми е трудно да повярвам, че аз бях този, който направи всички тези неща - но бях и го направих.

3. Съжалявам за онези, които съм натоварил финансово.

Откраднах пари от домакинския ни бюджет. При нуждата си от алкохол използвах чековата книжка като лиценз за отпечатване на пари. Отскачах чекове в целия град и в много барове, за да пия.

В средата на огъване нямах отношение към никого, освен към себе си и как се чувствах в този момент. Неизбежният резултат беше, че винаги ни липсваха пари и в крайна сметка дълбоко задлъжняхме.

Иска ми се да мога да се върна към това време и да го променя всичко, но очевидно не мога. Въпреки това се извинявам безрезервно на всички, които бяха наранени от пиенето ми и за всичко, което направих през това време.

5 експертни начина да бъдете наистина, лудо, ДЪЛБОКО щастливи със себе си

4. Съжалявам от името на всички алкохолици ...

... на всички хора, които биват и / или са били наранени от поведението на алкохолик. Толкова съжалявам, че ви наранихме - няма но, няма извинения!

Надявам се, че част от това помага да се излекуват някои от нараняванията, които сме причинили, или помага да се възстанови част от доверието и любовта, които сме унищожили.

Би било лесно да отхвърлите тази статия като „само думи“. В крайна сметка, кой би могъл да ви обвини, вероятно сте чували много пъти всички обещания и извинения, които със сигурност съм давал.

Това обаче не завършва само с думи. Със сегашната си съпруга Лу създадох Bottled Up, за да помагам на хората на ваше място. И двамата изляхме личния и професионалния си опит в този уебсайт, за да помогнем и подкрепим партньорите на алкохолиците.

Това е част от мен, опитвайки се да се поправя. Друга част от моята поправка е да помагам на алкохолиците да се променят, и те могат и правят. Има надежда.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: Публично извинение на всеки, наранен от алкохолик като мен.