Категория : Ресурси

Най-добрите упражнения за болки в гърба

Най-добрите упражнения за болки в гърба

Защо да спортувате, когато имате болка в гърба? Повечето хора знаят, че редовните упражнения ще подобрят външния им вид и общото здравословно състояние, но малцина осъзнават положителните ефекти, които доброто физическо състояние може да има върху болките в долната част на гърба. Много проучвания показват драматични подобрения на болката в долната част на гърба при хора, които са във физическа форма. В допълнение, човекът в добра физическа форма е много по-малко вероятно от обикновения човек да нарани гърба

Обръщане на болки в гърба и ишиас с главата надолу

Обръщане на болки в гърба и ишиас с главата надолу

Чували ли сте за инверсионна терапия ? Това е нехирургично лечение, което Вашият лекар може да Ви препоръча да опитате, преди да преминете към по-инвазивни опции. Много хора с болки в гърба и ишиас установяват, че инверсионната терапия, извършена на инверсионна таблица, осигурява облекчаване на симптомите. Инверсионните таблици не изискват използването на инверсионни ботуши или висящи с главата надолу. Въпреки че инверсионните ботуши и стелажите са популярни, този тип инверсионна терапия не е за начинаещите - най-добре е за хора, които са в превъзходно

Хирургия на лумбалния гръбначен стълб: Ще ви е необходима хирургия за болка в долната част на гърба?

Хирургия на лумбалния гръбначен стълб: Ще ви е необходима хирургия за болка в долната част на гърба?

За да разберете хирургията на лумбалния гръбначен стълб, е важно да знаете за състоянията на ниския гръб, лечебните цели и хирургичните техники. Но първо, основен урок по анатомия на лумбалния гръбначен стълб ще ви помогне да разберете проблемите в гръбнака, които причиняват болка в долната част на гърба. Основна анатомия на долната част на гърба Кости Лумбалния гръбначен стълб или нисък гръб се състои от 5 прешлена (гръбначни кости), номерирани от L1 до L5. Тези прешлени (телата на прешлените) са най-големи в гръбначния стълб и поддържат главата и баг

Лумбална спинална стеноза и разтворът на coflex®

Лумбална спинална стеноза и разтворът на coflex®

Целта на това Ръководство за пациентите е да ви помогне да научите за лумбалната спинална стеноза и устройството Coflex ® Interlaminar Stabilization ™ - ново не-синтезирано решение. Имплантатът coflex ® е първото и единствено движение, запазващо минимално инвазивното лечение за умерена до тежка гръбна

5 бързи съвета за предотвратяване на болка в долната част на гърба

5 бързи съвета за предотвратяване на болка в долната част на гърба

Болки в долната част на гърба: Понякога всички го получаваме. Но има неща, които можете да направите, за да предотвратите това да се случва твърде често или да не стане твърде сериозно. Ето 5 важни начина за предотвратяване на болки в долната част на гърба. Съвет №1: Станете и се движете Най-важното, което можете да направите, за д

Стимулирането на растежа на костите помага за преодоляване на рискови фактори до спинален синтез

Стимулирането на растежа на костите помага за преодоляване на рискови фактори до спинален синтез

През живота костите в тялото ви търпят непрекъсната промяна на клетъчно ниво. Промяната на клетъчно ниво се отнася до най-основните клетъчни функции, които поддържат здрави костите, сърцето, бъбреците и други органи. Два вида клетки, които са от съществено значение за растежа и здравината на костите, са остеокластите и остеобластите - необходимо е да се лекува и възстановява костта. Стъпка 1:

Хирургия на шийния гръбначен стълб: Ще ви е необходима хирургия за болка във врата?

Хирургия на шийния гръбначен стълб: Ще ви е необходима хирургия за болка във врата?

За да разберете хирургията на шийния гръбнак, е важно да знаете за анатомията на шията, гръбначните състояния, които могат да повлияят на шийния гръбначен стълб, както и хирургическите цели и техники, използвани за справяне с болката в шията. Тази статия ще прегледа тази информация и започва с бърз урок по анатомия на шийния гръбнак. Важно е да знаете как трябва да функционира шията ви, за да разберете по-добре защо имате болка, както и

Алтернативни лечения за болки в шията

Алтернативни лечения за болки в шията

При разработването на вашия план за лечение на болка във врата, Вашият лекар може да предложи алтернативно лечение, като акупунктура - или може да искате сами да опитате тези лечения. Много пациенти съобщават, че тези алтернативни начини за справяне с болката в шията наистина са помогнали. Вашият лекар може да предложи алтернативн

Хиропрактика грижи за болки в шията

Хиропрактика грижи за болки в шията

Хиропрактичната грижа е нехирургична възможност за лечение, която може да помогне за намаляване на болката във врата и свързаните с нея симптоми. По-долу са изброени някои от различните видове състояния на шията (шийката на матката), които лекуват лекарите по хиропрактика (DC): Травми на междупрешленния диск на шийката на матката, които не изискват операция Травми при навяхвания на шийката на матката Дегенеративен ставен синдром на шията (напр. Фасетни стави) Изкълчване на фасетна става удар Вашият хиропрактик може също да използва мануални терапии за лечение на болка във врата. Източник на сни

Медикаменти и гръбначни инжекции за облекчаване на болката във врата

Медикаменти и гръбначни инжекции за облекчаване на болката във врата

Въз основа на основното състояние на гръбначния стълб, причиняващо болка във врата, Вашият лекар ще препоръча план за лечение. По-голямата част от хората с болка във врата не се нуждаят от операция. Като цяло причината е мускулен напрежение, така че времето е добро лекарство. Въпреки това, лекарствата могат да помогнат за облекчаване на болката във врата и

Спондилоза (Спинален артрит): Намаляване на болката в гърба и шията

Спондилоза (Спинален артрит): Намаляване на болката в гърба и шията

Спондилозата е медицински термин, използван за описание на спинален артрит (наричан още спинален остеоартрит). Спинален остеоартрит е формата на спондилоза, засягаща фасетите на гръбначния стълб. Спондилозата е често срещано дегенеративно състояние, свързано със стареенето и може да засегне цервикалния (шията), гръдния (средния гръб) и лумбалния (долния гръ

Физикална терапия за облекчаване на болката във врата

Физикална терапия за облекчаване на болката във врата

Вашият лекар може да ви насочи към физиотерапевт, който да ви помогне да облекчите болката във врата и да възстановите движението. Независимо дали имате операция на шийния гръбнак или не, физическата терапия е ключова за вашето здравословно възстановяване. Физикалната терапия включва както пасивни, така и активни лечения. Пасивните лечения помагат да се отпуснете вас и тялото ви. Те също така подготвят тялото ви за терапевтични упражнения, което е активната част от

Симптоми, причини и лечения при аксиална болка във врата

Симптоми, причини и лечения при аксиална болка във врата

Какво представлява аксиалната болка във врата? Аксиална болка в шията - наричана още неусложнена болка в шията, камшик, напрежение на шията или напрежение на шийката на матката - се отнася до болка по задната (задната част на шията). По дефиниция аксиалната болка в шията е болка, която остава локализирана към шията и непосредствените околни структури и не включва дисфункция на ръцете, ръцете, пръстите или други облас

Признаци и симптоми на нарушения в горната част на маточната шийка

Признаци и симптоми на нарушения в горната част на маточната шийка

Има много видове нарушения в областта на главата и горната част на шията (известни също като нарушения в горната шийка на матката , аномалии на черепно- мозъчните връзки (CVJ) и краниоцервикални нарушения ). Някои са вродени (присъстват при раждането), докато други са придобити (развиват се по-късно в живота). Независимо дали са вродени или придобити, те могат да споде

Цервикогенните главоболия започват в областта на шията

Цервикогенните главоболия започват в областта на шията

Цервикогенното главоболие започва в шийния гръбнак - шията ви. Понякога тези главоболия имитират мигренозни симптоми на главоболие. Първоначално болката може да започне периодично, да се разпространи в едната страна (едностранно) на главата на пациента и да стане почти непрекъсната. Освен това болката може да се засили от движение на шията или определена позиция на врата (напр. Очите, фокусирани върху компютърен монитор). Цервикогенната болка при главоболие може да се почувства зад веждите и челото, въпреки че проб

Цервикална радикулопатия: лъчева болка в шията

Цервикална радикулопатия: лъчева болка в шията

Цервикалната радикулопатия се появява, когато притиснат или притиснат нерв в шията (шиен гръбначен стълб) причинява болка. Радикулната болка може да се простира отвъд врата ви, да се излъчва до раменете, ръцете и пръстите. Този тип компресия на нерв може също да причини проблеми със слабост, изтръпване, изтръпване и рефлекс. Вратът ви съдържа 8 чифта спинални нерви, които контролират няколко двигателн

Скована шия, крик в шията и облекчение

Скована шия, крик в шията и облекчение

Повечето от нас са запознати с схванат врат или крик във врата : Тази странна скованост, която ви пречи да движите удобно главата и шията. Крик във врата ви може да причини на шийния гръбначен стълб да се чувства скован, твърд и неподвижен, което може да бъде изключително притеснително. За щастие, няколко лечения могат да помогнат - много от тях можете да правите вкъщи. Има много различни причини за схванат врат или усещане за крик във врата. Понякога причината е комбинация от неща - неща, които можете да контроли

Цервикална радикулопатия: Лечение на лъчева болка във врата

Цервикална радикулопатия: Лечение на лъчева болка във врата

Цервикалната радикулопатия се появява, когато компресиран нерв във врата ви изпраща вълни или трептене на излъчваща болка през горната част на тялото - от врата до раменете, ръцете и дори пръстите. Радикулната болка в шията и симптомите могат да бъдат епизодични - възникват периодично или постоянно - и варират от леки до интензивни. За щастие, няколко нехир

Соевата храна може да изгради по-добри кости в ранна менопауза: вярна или грешна?

Соевата храна може да изгради по-добри кости в ранна менопауза: вярна или грешна?

Диета, богата на соя с изофлавони, може да осигури благоприятно въздействие върху здравето на костите при възрастни жени, сочат резултатите от скорошно проучване, представено в Обединеното кралство, което е вълнуваща новина, даваща допълнителни възможности за намаляване на риска от остеопения и остеопороза. И така - какво представляват изофлавоните и как евентуално могат да са от полза за жените в ранна менопауза? Относно изофлавоните Изофлавоните са клас фитоестрогени - растителни съединения с естрогенна и антиоксидантна активност. Терминът "естрогенни&qu

Анимация на шийната хирургия

Анимация на шийната хирургия

Предна цервикална дискектомия и сливане (ACDF) е една от най-често срещаните операции на шийния (шийния) гръбначен стълб. Този вид операция на гръбначния стълб може да се препоръча за лечение на херния диск във врата. Тази видео анимация обяснява анатомията на шията и демонстрира как се извършва хирургична процедура на ACDF. Предназначение на цервикалните междупрешленни дискове Между вс

!-- GDPR -->