Как да поговорите с Вашия лекар за промяна на Вашите лекарства

Както всеки, който е прочел моите публикации, знае, че последните няколко седмици бяха докосване. Имах някои проблеми с депресията и параноята, които допринесоха за много странности в ежедневието ми, от общуването със съседите, до излизането на публични места. Дори имаше ден, в който си отидох толкова далеч в главата, че да обмислям какво ще стане, ако умра.

За щастие този път се въздържах да публикувам за това във Facebook, вместо да уведомя семейството си. Семейството ми е основната ми структура за подкрепа и за щастие успяхме да ме накарам да посетя моя психиатър, за да оправя лекарствата си.

През двете седмици преди срещата обаче бях нервен. Моят лекар ми беше назначен от центъра за психично здраве в общността и щях да излъжа, ако кажа, че тя не е точно моят любим човек на света. Като се има предвид това, се притеснявах, че когато вляза, тя ще иска да се преоблече около всичките ми лекарства и да ме накара на нещо ново и напълно различно от коктейла, който по същество работи за мен от години. Би било сигурно да кажа, че не вярвам изцяло на новия си лекар, но изглежда винаги забравям, че през повечето време лекарите имат предвид най-добрия ми интерес.

Това, което казвам, е, че знам какво е да се страхуваш да посещаваш лекар, за да ти сменя лекарствата. Бих искал да помогна на всеки в тази позиция.

Това, което мислех, че ще бъде трудно, аргументирано и непреодолимо, се оказа много по-лесно, отколкото очаквах заради едно нещо. Това беше фактът, че предварително бях решил, че ще бъда напълно честен за всичко, което се случва, и за всички неща, които изпитвах. Мисля, че това е ключът.

Просто бъдете наясно как се чувствате, обърнете внимание на малките неща и след това влезте с отворен ум и бъдете честни за това, което се случва.

Уговорката се превърна в малка терапевтична сесия и моят лекар направи предложение, което изглеждаше повече от разумно, такова, което не включваше прекалено много промени, и едно, с което бях повече от добре.

Понякога, и не знам защо, трябва да се направят ощипвания, за да се осигури добро ниво на относителна вменяемост. Понякога светът ви хвърля странни неща, с които преди не сте били оборудвани, или нещо в мозъчната ви химия се променя и трябва да влезете. Дойдох да го приема. Стабилността е безкрайна игра. Понякога имате страхотни месеци и страхотни години, а понякога животът ви удря в лицето.

Смисълът на всичко това е, че е добре да отидете на лекар, ако смятате, че нещата може да не са точно както трябва.

В общността за психични заболявания има постоянна нишка: Вашето заболяване не ви прави слаби. Не е виновен характерът ви, че имате заболяване и приемането, че понякога трябва да промените нещата наоколо, е нещо, което трябва да се прави непрекъснато.

Най-важното нещо, което трябва да запомните, когато отидете да посетите Вашия лекар, обаче е, че е важно да бъдете честни. Също така е важно да бъдете относително самосъзнателни и да сте отворени за различни възможности за това какво трябва да се направи, за да се поддържа стабилността.

Не се страхувайте да говорите с Вашия лекар за лекарства, ако смятате, че те трябва да бъдат променени. Това ще бъде едно от най-добрите неща, които можете да направите за себе си.