Ако не мога да бъда доволен от нея, мога ли някога да бъда доволен от някого?

С приятелката си съм от 3 години. Първата ни година бяхме и двамата в градското училище и връзката ни беше невероятна. След като завършихме, се преместихме заедно и бяхме много щастливи. Ние с нея сме невероятно съвместими, имаме едни и същи интереси, едни и същи приоритети и много се вярваме и обичаме. Тя е рядка находка, разбира се. Мисля обаче, че през последната година от връзката ни се формира известно разстояние. Сексуалното ми влечение беше спаднало доста и открих някои от малките неща, които тя правеше, дразнещи или досадни. Никога не съм мислил много за това, просто предполагах, че се чувстваме комфортно един с друг и това беше част от дългосрочната връзка. Бях леко загрижен, че докато усещах тези неща, тя не беше. Но никога не ми е минавало през ума, че губя интерес към нея. Бях щастлив и много я обичах.

Заминах за три месеца, за да правя някакъв театър и когато се върнах, нещата се нормализираха. Но един ден се събудих и имах това потъващо усещане в корема - най-добрият начин, по който мога да го опиша, е „ужас“. Чувствах се нещастен, сякаш нещо не е наред с мен или с живота ми ... или с връзката ми. Това беше познато чувство: усещах това всеки път, когато исках да скъса с някого. Този път обаче нямаше смисъл за мен ... Мислех, че съм щастлив! А приятелката ми е практически всичко, което бих могъл да поискам във връзка! Нямах представа защо изведнъж се събудих по този начин.

Това чувство на червата започна да предизвиква други мисли в съзнанието ми: Малките ядове около нея станаха огромни; Също така, все още съм млад, трябва да изследвам живота си / други взаимоотношения; Винаги съм бил с някого и трябва да разбера кой съм извън връзките. Но не искам да я напускам. Мисълта за раздяла ме прави невероятно тъжна, но мисълта да бъда с нея ме изпълва с ужас. Говорил съм с нея за всичко това, говорил съм с други хора, но все още нямам отговор. Искам да знам какво се случва с мен ... Ако не мога да бъда доволен от нея, мога ли някога да бъда доволен от някого?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Мисля, че си дадохте отговора, който търсите. На 27 години и с три години, инвестирани в тази връзка, вие сте на етапа, когато обикновено хората чувстват, че трябва да вземат решение дали са готови да се ангажират. От друга страна, имате представа, че сте млад и че ви е нужно време сам, за да опознаете себе си. Мисля, че реалността, че не можете да го имате и по двата начина, причинява чувството ви на "страх". Вие сте определили ситуацията по такъв начин, че или да загубите жената, която обичате, или да загубите свободата си да опознаете себе си.

Препоръчвам ви да преосмислите тази идея. Въпреки че един от начините да научите за себе си е да бъдете сами, друг начин хората да го правят е в контекста на любяща връзка. Надявам се, че ще размислите как сте стигнали до идеята, че една връзка ще ви ограничи и ще попречи на личното откритие.

Радвам се, че оценявате отношението си и че мислите сериозно за дилемата си. Ако не можете да го разрешите сами, надявам се, че ще помислите за посещение на терапевт, който да ви помогне да разгледате още веднъж възможностите си. Човек не се нуждае от психично заболяване, за да се възползва от терапията. Понякога терапевтът може да служи като обективна сонда и може да предложи нова перспектива, която да ви извади от кръговото мислене.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари