Краниосакрална терапия
Понякога цялото тяло трябва да активира лечебния процес е леко докосване от квалифицирана ръка. CranioSacral Therapy е нежен подход, който работи за облекчаване на редица сензорни, двигателни или неврологични разстройства.
Не е тайна, че сред ключовете за доброто здраве са правилното хранене, упражненията, животът без стрес (доколкото това е възможно) и насочването към вредните навици. Но какво да кажем за този аспект на здравето, който произлиза отвътре, в нашата вътрешна система за самолечение? Ние знаем, че тялото е проектирано да ни защитава от болести и да подпомага изцелението, както е видно всеки път, когато „преборим“ настинка или порязване. Това, което може да не сме наясно, са иновативните практически техники, които са улеснени в този процес.
CranioSacral Therapy (CST) е лек на допир ръчен подход, който повишава естествените лечебни способности на тялото. Почти 30 години е доказано, че е ефективен за широк спектър от медицински проблеми, свързани с болка и загуба на функция. CST е полезен както като основен метод на лечение, така и в комбинация с други традиционни или допълващи техники.
Как работи CST
Практикуващият терапия CranioSacral по същество помага на тялото да освободи ограниченията - които не е в състояние да преодолее самостоятелно - които инхибират нормалните, самокоректиращи тенденции на организма. Вместо да решава как трябва да се направят тези промени, терапевтът следва подсказки от тялото за това как да процедира. Когато терапевтът следва този нежен подход, методът е изключително безопасен и ефективен. Малкото противопоказания за CST са аневризма, вътречерепно кръвоизлив и други състояния, при които не се препоръчва промяна на вътречерепната течност.
Предимства на терапията с краниосакрал
Доказано е, че CST облекчава широк спектър от състояния, включително травматични увреждания на мозъка и гръбначния мозък, мигренозно главоболие, хронична умора, нарушения на двигателната координация, хронична болка в шията и гърба, сколиоза, нарушения на централната нервна система, дисфункция на темпоромандибуларната става (TMJ), проблеми, свързани със стреса и напрежението, и ортопедични проблеми. Докато фокусът на CST е да разкрие източника на проблема, също се постига облекчаване на симптомите. Продължителността на времето и броят на необходимите сесии е изключително променлива и зависи, наред с други фактори, от сложните слоеве на наранявания и травми, които могат да маскират първоначалната причина за проблема, както и защитните механизми на организма. Поради своята нежност и ефективност, много хора включват CST като компонент в личните си уелнес програми. Те съобщават, че имат повече енергия, спи по-добре и боледуват по-рядко.
Основите на краниосакралната терапия
В началото на този век остеопатичният лекар Уилям Съдърланд излага оригиналните концепции за това, което днес е известно като краниосакрална система. Изследванията на д-р Съдърланд завършиха в система на лечение, известна като Краниална остеопатия. Друг остеопат, Джон Upledger, е кредитиран за разработването на CranioSacral терапия. Докато асистира по време на операция през 1970 г., д-р Upledger наблюдава ритмично движение на твърдата мозък, мембраната, която обхваща мозъка и гръбначния мозък. Нито неговите колеги, нито медицинските текстове не могат да обяснят наблюдението му. Любопитството на д-р Upledger го накарало към работата на д-р Съдърланд, а по-късно да разработи свои собствени научни изследвания, за да потвърди съществуването на краниосакралната система. Тази работа продължава от 1975 до 1983 г., докато той е клиничен изследовател и професор по биомеханика в Мичиганския държавен университет. Констатациите на изследователския екип, който той ръководеше, първо установиха научната основа за краниосакралната система.
Постоянната работа на д-р Upledger доведе до неговото развитие на CST. Той създава Института Upledger през 1985 г., за да обучава обществеността и практикуващите здравни грижи за ползите от CST. Към днешна дата Институтът е обучил повече от 40, 00 медицински специалисти по света за използване на CST. Практикуващите включват остеопатични лекари, лекари, хиропрактици, лекари по ориенталска медицина, натуропати, психиатрични специалисти, психолози, зъболекари, физиотерапевти, трудови терапевти, медицински сестри, акупунктуристи и масажисти.
С нарастващ брой практикуващи, CST предоставя нова възможност за здравеопазване - тази, която използва нежен подход в работата с тялото. Следвайки поведението на тялото, практикуващият CST често може да открие източника на болка или дисфункция, която може да отвори пътя към уелнес.
Още информация
Вашият вътрешен лекар и вие от Джон Upledger, DO (Северноатлантически книги, Беркли, Калифорния и UI Enterprises, Palm Beach Gardens, FL, 1997) описва по-подробно терапията на CranioSacral и предлага редица истории на случаите.
