Как мислите за Бог въздейства въздействието на молитвата върху психичното здраве

Ново изследване предполага, че изглежда, че индивидуалните очаквания влияят върху влиянието на молитвата върху психичното здраве.

Например, когато става въпрос за облекчаване на симптомите на свързани с тревожност разстройства, молитвата няма същия ефект за всички. Изследователите от университета Бейлор открили, че това, което изглежда е имало по-голямо значение, е видът на привързаност, която молещият се чувства към Бога.

Онези, които се молеха на любящ и подкрепящ Бог, когото смятаха, че ще бъде там, за да ги утеши и защити по време на нужда, бяха по-малко склонни да проявяват симптоми на свързани с тревожност разстройства - симптоми като ирационално безпокойство, страх, самосъзнание, страх социални ситуации и обсесивно-компулсивно поведение - от онези, които се молеха, но не очакваха Бог да ги утеши или защити.

Изследването е публикувано в списанието Социология на религията.

„Докато предишни изследвания показват, че хората, които имат сигурна привързаност към Бог, са по-доволни от живота и по-малко депресирани и самотни, малко внимание е обърнато на психиатричните симптоми“, каза изследователят Мат Брадшоу, д-р.

„За много хора Бог е основен източник на утеха и сила, който прави света да изглежда по-малко заплашителен и опасен. Чрез молитва хората се стремят да развият интимни отношения с Бог “, каза Брадшоу.

„Тези, които постигат тази цел и вярват, че Бог ще бъде там, за да ги защити и подкрепи по време на нужда, развиват сигурна привързаност към Бог.“

В този контекст изглежда, че молитвата дава емоционален комфорт, което води до по-малко симптоми на тревожни разстройства.

„Други хора обаче формират избягващи или несигурни привързаности към Бог - което означава, че те не вярват непременно, че Бог ще бъде там, когато имат нужда от Него“, каза той.

„За тези хора молитвата може да се почувства като неуспешен опит за култивиране и поддържане на интимни отношения с Бог. Отхвърлените, неудовлетворени или по друг начин неуспешни молитвени преживявания може да са обезпокоителни и изтощителни - и следователно могат да доведат до по-чести и тежки симптоми на свързани с тревожност разстройства. "

За проучването изследователите са анализирали данни от 1714 от лицата, участвали в проучването на религията Baylor 2010. Проучването се фокусира върху общата тревожност, социалната тревожност, манията и принудата.

Ученията на християнството и някои други религии използват изображенията родител-дете, за да изобразят връзката между Бог и индивида, като един изследовател описва Бог като „крайната фигура на привързаност“.

Констатациите от проучването на Бейлор са в съответствие с нарастващия брой изследвания, показващи, че възприеманата връзка на човек с Бог може да играе важна роля за формирането на психичното здраве.

На теория хората, които се молят редовно, може да са склонни да изживяват религията си по-вярно, което може да доведе до по-малко стрес, като брачни и семейни конфликти, пишат изследователи.

Хората, които често се молят, могат да имат повече смисъл в живота или да имат по-подкрепящи лични отношения. И много хора използват молитвата като стратегия за справяне.

Що се отнася до личната молитва извън религиозните организации, констатациите на предишни изследователи са противоречиви - и озадачаващи.

Някои изследвания показват, че честите молитви имат положителни ефекти върху психичното здраве; други съобщават, че няма ефект - или дори че хората, които се молят по-често, имат по-лошо психично здраве от тези, които се молят по-рядко.

„В момента не знаем точно защо констатациите са били толкова непоследователни“, каза Брадшоу. „Молитвата е сложна.“

Някои възможни обяснения за различни констатации:

• Индивидуални очаквания - Някои учени предполагат, че „ако очаквате молитвата да има значение, това просто може да бъде“, каза Брадшоу. В няколко проучвания на възрастни хора, хора, които вярват, че само Бог знае кога и как да реагира на молитвата, се справят добре, когато става въпрос за психично здраве; тези, които мислят, че молитвите им не се отговарят, не отговарят.
• Стил на молитвата - Като цяло медитативните и разговорните молитви са свързани с желани резултати, включително емоционално благополучие, докато ритуалната молитва всъщност е свързана с лоши психични резултати.
• Възприеманите характеристики на Бог - като любящ, отдалечен или осъдителен - влияят на връзката между молитвата и психичното здраве. „Предишната ни работа установи, че молитвата е свързана с желани резултати от психичното здраве сред индивиди, които вярват, че се молят на Бог, който е близък, за разлика от отдалечения, и резултатите от настоящото проучване до голяма степен съответстват на това откритие“, Брадшоу казах.
• Различия в дизайна на изследването и вземането на проби.

„Всичко това са важни съображения, но всеобхватното разбиране на връзката между молитвата и психичното здраве остава неуловимо“, каза той. „Предстои ни още много работа в тази област.“

Източник: Университет Бейлор