Най-големите митове за терапията
Има много митове за терапията. Това е проблематично. Това е така, защото заблудите възпират хората да търсят професионална помощ и да се оправят.
Категория : Световно На-Психология-Блог
4 книги, които трябва да прочетете тази пролет
Най-накрая пролетта е тук и тази година имаме страхотен набор от препоръки за книги, много от автори и редовни сътрудници на Psych Central. Докато ние
Факторът Nag: Спасете брака си от контролната мания
Имате навика да "заяждате" партньора си? Научете как да се откажете от контрола и да го пуснете, преди да се отрази на връзката ви.
4 начина да преоткриете себе си след нездравословна връзка
Научете как да се откажете от нездравословните връзки и да преоткриете себе си.
Защо ми отне толкова време, за да се възстановя от моето хранително разстройство
Спомням си, че седях на черния кожен диван в кабинета на моя терапевт и копнеех да се освободя от хранителното си разстройство, когато тя каза нещо в тон
Наистина ли искате да промените този навик?
Често си мисля за тази реплика на Самюъл Джонсън: „Всяка строгост, която не е склонна да увеличава доброто или да предотвратява злото, е бездействаща“. - Самюел Джонсън, цитиран в
5 мощни начина да накарате депресията да работи за вас
Използвайте тези пет съвета, за да накарате депресията да подобри живота си, а не да го разруши.
Упражнение, когато сте депресирани
Вероятно вече знаете, че упражненията са ключови за намаляване на депресията. Но може би не знаете защо. В ценната си книга Спиралата нагоре: Използване на неврологията
Всички очи са в теб? Заблудата на шоуто на Труман
По-големият ми брат страда от шизофрения и един от последните му положителни симптоми включва заблудата от шоуто на Труман, в която той вярва, че хората
Прегърнете болестта си
Кога точно нашето общество стана толкова обсебено от болестта? Просто си мислех за многото заболявания и психични разстройства, които изпитваме и за които говорим на a
3 съвета за навигация в мощни емоции
Когато сме обзети от силни емоции, много от нас може да не знаят какво да правят. Или може да разчитаме на навици, които са по-малко полезни. Може да избягваме нашите
3 важни стъпки, за да помогнете на жените да празнуват себе си
Използвайте тези три доказани съвета, за да останете уверени, безстрашни и доволни от живота си.
Твърде много деца в предучилищна възраст получават лекарства за ADHD
Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) току-що публикуваха първото си национално проучване за различните форми на лечение, използвани при дефицит на внимание
Най-доброто от нашите блогове: 3 април 2015 г.
В добри дни болестта не ви обхваща. Всъщност можете да усетите вятъра на лицето си и да имате достатъчно съзнание, за да отнемете буквално време и да помиришете розите.
7 предупредителни знака Човек е емоционално недостъпен
Страхувате се, че вашият мъж не е на разположение на 100% емоционално? Вижте тези 7 предупредителни знака, за да разберете.
Може ли болестта и уязвимостта да са полезни за вашата психика?
Винаги, когато съм под времето, съм принуден да остана вътре и да се откажа от други планове. Някои просто използват манталитета „прокарай го”, но не и мен. Тялото ми е
5 стратегии за гледане на новините, когато сте депресирани
Тези дни не отнема много, за да се стигне до паника. Не, ако сте в течение на заглавията на новините. Преди девет години, когато имах първото си психично здраве
Ум се лутате по работа? Опитайте това да префокусирате
Вие сте на работа. Имате дълъг списък със задачи, които изискват цялото ви внимание. Но мозъкът ви продължава да се лута, а вие все по-трудно се фокусирате
Ако не използвате нещо, защо не можете да се разделите с него?
Още една вдъхновена от Властелина на пръстените публикация! Какво мога да кажа? Всичко ми напомня за навиците в наши дни. И ето хобит навик, както е описано в The
Как да пуснем да пуснем
Научете се да намирате мир в пространството, което заобикаля страданията ни.
