Когато никога не сте доволни от себе си
Завършихте всички задачи от вашия списък със задачи. Имате повишение. Направихте тест. Постигнахте важна цел. Кацнахте важен клиент. Работил си
Категория : Световно На-Психология-Блог
Какво ще стане, ако 12-стъпковият модел не работи за вас?
Това, че работи за мнозина, не означава, че ще работи и за вас. Разберете какво е направил един излекуван наркоман, за да стане и да остане трезвен, когато 12-те стъпки не са й свършили работа.
Да знаете кога трябва да се промените и кога да се освободите
Толкова често сме склонни да се обвиняваме, когато животът ни не се развива, както се надявахме. Културните пробни камъни, които помагат да се определи голяма част от нашето общество
Кейт Спейд се притесняваше какво биха казали хората, ако разберат нейната тайна: Депресия
Трагично е, че тази седмица светът изгуби още един творчески ум за опустошенията на клиничната депресия, когато Кейт Спейд загуби живота си от самоубийство. В интервю с
Депресията и китайският капан за пръсти
Когато се борите с депресията, понякога трябва да се облягате на чувствата си, вместо да се борите срещу тях.
Могат ли психично-здравни условия и лекарства да бъдат обвинявани за расистки коментари?
Ето спорен въпрос: Какво мислите за хората, които използват диагнози за психично здраве, лекарства или други вещества като обосновка за превръщането в расистки или
Начини, по които можете да помогнете на детето си да успокои негативното им саморазговор
Всички ние имаме вътрешен критик, който се храни с негативни саморазговори, недоброжелателни неподдържащи думи от другите и критика. Докато повечето от нас са разработили начини да се справят
Тревожността не е врагът
Тревожността е гадна. Това може да направи дори бавен, хладен уикенд нещастен със стресиращи притеснения за бъдещето и цялото напрежение, свързано с него. Още по-лошо, ако
Еп 12: 4 души, 3 психични заболявания, 2 домакини, 1 застъпническа цел
Гейб и Мишел посрещат двама гости тази седмица, за да проведат разговор за застъпничеството за психичното здраве. Една гостенка се самозапалва. (Не по време на шоуто обаче.) Другият гост кара Herbie the Love Bug. (Също така не по време на шоуто.)
Да живееш със съжаления и как да се справиш с тях
Всички съжаляваме, но не е нужно да ни парализират. Работата разумно с нашите съжаления може да ни освободи от тяхната хватка.
Замръзналата скръб и как влияе на пристрастяването и възстановяването
Потиснатата скръб, сложният траур и други недовършени дела могат да доведат до проблеми с пристрастяването и възстановяването.
.jpg)
Прости стратегии, които да помогнат на живота ви да тече по-гладко (и по-малко стрес)
Понякога най-малките неща могат да източат енергията ни. Опитвате се да намерите нещо, което не можете да намерите - документ, имейл. Спомняйки си рецепта. Препиране на претъпкан до
Науката казва: Наличието на домашен любимец може да ви помогне да подкрепите психичното си здраве
Най-новите научни открития относно ползите за психичното здраве от връзката човек-животно.
10 съвета за постигане на вашите житейски цели
„Целта е ключът към постигането на най-доброто от вас.“ - Хенри Дж. Кайзер Нормално е да се чудите какво искате да постигнете с живота си. Понякога такива мисли
Психология в мрежата: 2 юни 2018 г.
Психологията на служебните романи, прозрение за хората, които най-вероятно вярват в теориите на конспирацията, как учениците могат да поддържат лечението си за психично здраве след преместване в кампуса и др.
Всичко, което трябва да знаете за паническите атаки и как да ги спрете
Сърцето ти препуска. Светът се върти. Чувствате се сякаш може да повърнете. Просто седите в клас - нормален ден е, нищо не се е случило. И все пак ти
Оставете място за мъдрост във вашия интелигентен живот
„Интелигентността“ е цялата ярост. Учениците провеждат стандартизирани тестове през цялото училище за измерване на интелигентността и ние изграждаме машини, задвижвани от изкуствени
Защо да бъдеш охраняван не е толкова лошо нещо
Те казват, че определението за глупост е да се прави едно и също нещо отново и отново и да се очакват различни резултати. Така че, когато някой каже, че сте твърде "охраняван"
Най-доброто от нашите блогове: 1 юни 2018 г.
Чувствали ли сте се изцяло изтощени и претоварени? Може би това е работа или вашите взаимоотношения. Може би откривате, че е невъзможно да жонглирате със семейството и с вас
Подкаст: От трагедия до трансформация - как се ражда психолог
След като майка й почина от самоубийство, Линда Майерс реши, че най-добрият начин да осмисли смъртта на майка си е да направи промени в собствения си живот.
