6 грешки, които ще потопят вашите новогодишни решения
Отново е това време на годината: началото на нова година. Навсякъде около вас хората говорят за резолюции, които ще вземат, за да бъдат по-здрави и по-щастливи.
Категория : Световно На-Психология-Блог
Стресира ли ви вашият микробиом?
Нека се изправим пред фактите: стресът е тук, за да остане. Съвременният начин на живот поставя началото на кариерата с висок стрес, липсата на сън, постоянната връзка със социалните медии,
Различен подход към новогодишните решения
Склонни сме да определяме резолюции, които да ни наказват за нещата, които сме направили през предходната година. Например, защото уж сме яли твърде много или сме наддавали
Подкаст: Ефективна ли е марихуаната за лечение на психични заболявания?
В този епизод на Psych Central Show водещите Гейб Хауърд и Винсент М. Уелс обсъждат ефективността на марихуаната при психични заболявания.
Родителството комфортно налага заедно реалистичните граници
Никога няма да забравя деня, в който разбрах, че съм мързелив баща. Синът ми беше на шест, когато го осиновихме, и на осем, когато му поставиха диагноза „Реактивна привързаност“
Защо сме ужасни комуникатори и какво можем да направим
Голяма част от работата на Черил Секстън помага на клиентите да говорят помежду си по ясни, състрадателни и свързани начини. Защото повечето от нас всъщност са ужасни
Как терминологията въздейства върху емоциите около сексуалното насилие
Условията около сексуалното насилие са мъгляви. С повече хора, които публично споделят своите истории за сексуално насилие, детайлите и техническите характеристики са се забъркали.
Разстройството на игрите сега реално? Защо не трябва да получавате своите здравни новини от Forbes
Има проблем, когато сте голям дигитален издател и почти позволявате на никого да пише под главата ви. Ако не прегледате внимателно и не проверите
Дъждовните ваканции могат да бъдат полезни за вас
Миналото лято съпругът ми Стив, 12-годишният ми син Томи и аз летяхме за Колорадо, Денвър, за да бъдем конкретни. Вместо да предприемем нашето годишно лятно пътуване до Род Айлънд
Заемате ли място или правите света по-добро място?
Въпросът се прокрадна в съзнанието ми в ранните сутрешни часове вчера. Когато са отворени да ги получат, най-добрите вдъхновяващи мисли го правят и аз продължавам
Как вашата нелекувана депресия може да повлияе на децата ви
Нелекуваната депресия на родител може да повлияе негативно на децата им. Ето как и какво можете да направите, за да го предотвратите.
Невротеология: Как духовността оформя човешкия мозък
Какво прави човешкия мозък толкова различен от мозъка на други видове, че ние единствените практикуваме религия и духовност?
Най-добрите книги за 2017 г. за повишаване на вашия успех и щастие
Днес споделям шепа страхотни заглавия, които спечелиха място в горната част на списъка ми тази година. Въпреки че е трудно да изберете само няколко фаворити, тези книги стоят
Направете връзката
"Медитирайте. Дишайте съзнателно. Слушайте. Обърнете внимание. Ценете всеки момент. Направете връзката." - Опра Уинфри Колко връзки имате? Не
Освободете се от съжаления и се научете да си прощавате
Как да се примирите с миналите си грешки, да се освободите от съжаленията си, да се научите да си прощавате и да живеете живот на свобода.
Вие сте победили OCD - какво сега?
За много хора пътуването през обсесивно-компулсивно разстройство и обратно към доброто здраве е дълго. Получаване на правилната диагноза или дори просто
Прошка: Пускане на отрицателната енергия, част 2
Част втора от поредица от две части за „Прошка“. Прочетете част първа тук. Реалността на живота е, че това не е самотно пътуване. Пътуват много различни хора
Пренебрегване от детството и въздействието на обезсилването
Какво се случва, когато се случи „нищо“? Много. Пренебрегването на детството и юношеството може да окаже дълбоко и трайно въздействие върху възрастните. За разлика от сексуалното и физическото насилие,
Тайната зад нашите сили на възприятие
Какво кара някои хора да имат силни способности за възприятие, а други да имат по-слаби способности за възприятие?
5 бързи йога се движат, за да победят стреса, предизвикан от празниците
Празниците, макар да са синоним на радост, също могат да бъдат време на непрестанен стрес. С всички списъци със задачи за отметка, пристигащите гости в последния момент,
