3 прости стъпки за освобождаване от тревожни цикли
Замисляли ли сте се как да се освободите от опасност? Знаете опита. Вие сте под душа, пред компютъра или на вечеря със семейството и
Категория : Световно На-Психология-Блог
Ще работи за хранителни и здравни грижи
Здравна застраховка: само когато нямате нужда от нея. Объркан? Нека обясня. В нашия нелогичен модел нашето общество осигурява здравно осигуряване на доходоносно заетите
Диалектическа поведенческа терапия: за повече от гранично разстройство на личността
Диалектичната поведенческа терапия (DBT), разработена от Марша Линехан в края на 80-те години, е специфичен тип когнитивна поведенческа терапия, която първоначално е била
Използване на вашето въображение, за да увеличите търпението си
Ново изследване показва, че използването на въображението ви е по-ефективно от увеличаването на волята, когато искате да станете по-търпеливи.
Как да се освободим от мислите, които причиняват депресия
Депресията се различава от другите заболявания по това, че освен физиологичните симптоми (загуба на апетит, нервност, безсъние, умора), има
Кои думи с горещи бутони са нарушители на отношенията?
Както някои ключови думи с „горещ бутон“ не работят добре в рекламата, така и някои не работят твърде добре в отношенията.
Новото съвършенство: доста добро
Добре дошли в Университета на Северна Каролина или, по-скоро, в Университета без шанс. Поне по отношение на вероятността ми да завърша. Самосъзнателен
Psych Central Attends HealtheVoices 2017 Конференция за застъпничество на пациентите
Psych Central Attends HealtheVoices 2017 Конференция за застъпничество на пациентите. Конференция, която събира онлайн адвокати от различни здравословни състояния.
6 съвета за Weathering Life’s Storms с вашия партньор
Не позволявайте на житейските борби да развалят отношенията ви. Научете как да се справяте заедно с тях и да развиете и още по-силна връзка.
Участващите татковци укрепват връзката на двойката
Ако посетите някоя детска площадка, детска спортна игра или състезание с връстници, несъмнено ще видите, че единият родител тласка детето си да се изкачи само малко
Трансгендерна травма
Откъде дойде идеята, че е приемливо да мразим или съдим някого поради неговата полова идентичност? Днес разговарях с една транс-жена, която се страхува да напусне
7 начина за откриване на лъжа
Независимо дали говорите с детето си, съпруг / а, колега или приятел, може да се окажете под въпрос на истинността им и да се чудите от време на време дали
Подкаст: Дневници за възстановяване на OC87 - реални хора, истински истории
В този епизод на Psych Central Show водещият Гейб Хауърд разговаря с Глен Холстен и Габриел Нейтън от забележителния уебсайт OC87 Recovery Diaries.
Да живееш с „Какво ако“ - справяне с безпокойството
Има много хора, които не знаят, че колебанията им, страховете и дори натрапчивите „мъстове“ през целия ден всъщност се дължат на безпокойство. Независимо
Разкрита мистерията на мъжете в терапията
Защо толкова много мъже се чувстват по-удобно да се отворят към терапевт - по същество непознат - отколкото собствения си съпруг? Доверяват ли се на своите
6 стратегии за постигане на всякакви стремежи
Може би бихте искали да се качите във вашата компания. Може би искате да станете по-напористи. Може би искате да станете по-добър писател или бегач. Може би бихте искали
Можете да направите това: Разкрийте истинския си потенциал
"За да разкриете истинския си потенциал, първо трябва да намерите собствените си граници и след това трябва да имате смелостта да ги издухате." - Улица Пикабо Знаеш ли какво
Когато членовете на семейството и приятелите не разбират депресията
Постигнахме малък път за намаляване на стигмата, свързана с психични заболявания, но не е достатъчно далеч. Помислете за тези резултати, взети от обществеността
Как да обичам и подкрепям жена с тревожност
Да обичаш партньор с тревожност може да бъде трудно, но не е невъзможно. Научете как, практикувайте и двамата ще пожънете плодовете.
Изненадващата причина, поради която парите не могат да купят щастие
Парите не могат да купят щастие. Но защо не? В крайна сметка парите имат своите предимства. В едно проучване учените с Нобелова награда Даниел Канеман и Ангус Кийтън
