Новият опит може да обогати живота ви
От време на време, за вашето психично здраве, трябва да опитате нещо ново, нещо напълно различно от ежедневните ви дейности. аз направих това
Категория : Световно На-Психология-Блог
Намирам се в месеца за осведоменост за спектъра и аутизма
Април е месецът за осведоменост за аутизма. Всяка година хората от спектъра получават месец, за да донесат "нашето състояние" - тоест това да бъдем, да мислим и да общуваме
Умора от решението: Помага ли да носите едни и същи дрехи всеки ден?
Откакто покойният Стив Джобс популяризира идеята, някои хора са влюбени в идеята, че носейки едни и същи дрехи всеки ден, по някакъв начин
Открийте и оценете микромоментите на положителния резонанс
По време на такива времена на разделение научете къде да намерите моменти на любов, където може би не сте ги разпознавали преди.
Брак: Топка и верига или свободен да бъдеш ти?
Ако от известно време се справяте добре сами, може да се страхувате, че бракът ще ви струва свободата. Всъщност добрият брак ви подкрепя да бъдете свободни
-parents-or-in-laws.jpg)
Как да се справим с тайни нарцисистки (или „жертви“) родители или закони
Открит нарцисист е някой, който открито заявява: „Страхотен съм, заслужавам само най-доброто, никой не е толкова велик като мен“ и т.н. Те са доста лесни за откриване. A
ADHD и възрастни: Още съвети за създаване на структура, когато вашата работа няма
ADHD влияе върху начина, по който работите. Това може да ви засегне още повече, когато работата ви не идва с вградена структура. Когато нямате зададени часове. Когато работите от
Пролетно почистване? Най-важните области, които трябва да развалите
Едно от моите велики осъзнавания за щастието (и нещо странно недостатъчно подчертано от позитивните психолози) е, че за повечето хора външният ред допринася за
Bipolar губи своята романтика
В продължение на години мислех, че психичното ми заболяване е романтично. Чувствах, че виждам нещата по-ясни от хората без психични заболявания. Чувствах, че съм някак по-истински, по-вътрешен
Твърде много време на ръце?
Всички винаги се оплакват колко са заети. Под стрес, тичане наоколо, твърде много за вършене, няма време за отпускане. И все пак съществува обратният проблем за
Взехте ли си лекарства?
Системата ми за поддръжка е спечелила определени права, които други хора в живота ми не получават. Основното нещо, което ми идва на ум, когато говоря за това, е вековната
Психология в мрежата: 15 април 2017 г.
Как окситоцинът може да помогне за лечение на пристрастяване към опиоиди, причини за физическо и психическо здраве, които може да се наложи да смените работата си, защо нарцисистите процъфтяват от ревност и др.
Създаване на място за промяна
Промяната е неизбежна и частта от живота, която всички се страхуваме. Промяната може да бъде трудна и неудобна. Начините, по които се ориентираме в промяната, често са отражение на това как сме
Спрете да отказвате да се извинявате и да прегръщате да се извинявате
Един от най-трудните уроци, които трябва да се научат в живота, е как да бъдем истински, искрено съжаляваме за нашето поведение или думи, които причиняват на друг човек болка, разстройство или вреда.
Как да разберете дали сте нормални
- Нормален ли съм? Робърт, 24-годишен програмист, ме попита след няколко месеца съвместна работа. „Какво те кара да зададеш този въпрос в момента?“
Как излекувах вътрешното си дете
Стареенето не означава, че всъщност сме пораснали „. Остаряването в хронологично и психическо отношение е две много различни неща, тъй като младият ми възрастен живот е толкова блестящ
Започнете своя жизнен паспорт
Паспортът ми за Съединените щати изтече. Продължавам да имам смисъл да го обновявам, но реалността е, че с предстоящи промени в кариерата не виждам как се нуждая от него по всяко време
Тормоз, инкогнито: Умишлено социално изключване
Когато мислим за тормоз, обикновено се създава картина на агресия - подигравки, извикване на имена и физическо насилие. Отвъд детската площадка при възрастния
PODCAST: Хиперсексуалност - игнориран и невярно представен симптом на биполярно
В този епизод домакините Гейб и Винсент се обръщат към хиперсексуалността, често пренебрегван и често погрешно представен аспект на биполярното разстройство.
7 съвета за управление на теглото ви, когато приемате психиатрични лекарства
Увеличаването на теглото е една от основните причини хората, диагностицирани с депресия и други разстройства на настроението, да спрат да приемат лекарствата си. Някои хора печелят колкото
